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2018.06.20

教えられなかったこと



ダメっていうこと

たくさん教えられてきた


それをしちゃダメ

それを選んじゃダメ


あの人はダメ

この人はダメ


この世の中はダメ

未来だってどうせダメ


教えられたことじゃなくて

教えられなかったこと


だいじょうぶだよってこと

がんばってきたねってこと

きっとできるよってこと

笑顔が似合うよってこと

これからいいこと、たくさんあるよってこと

今のまんまでいいんだよってこと

生まれてきて良かったねってこと

ほんとは、ほんとは良かったんだよってこと


教えられたことじゃなくて

教えられなかったこと


これからは

大切にしていこう


誰か教えてじゃなくて

自分で教えていこう


だってねそれ全部

大切だから






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2018.06.19

例外



いつの時代にも

例外はある


どこの世界にも

例外はある


99%がYESと言っても

1%がNOと言うこともある


絵に描いたような家庭が

幸せとは限らない


かわいそうに見える人が

不幸とは限らない


ふだんは

忘れててもいいけど


ときどき

思い出してほしい


いつもは

気にしなくていいけど


たまには

気に留めてほしい


例外は

常にあるということを


例外に入る人も

確実にいるということを






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2018.06.14

最低限、



食べる、

寝る、

呼吸するのほかに


最低限

やっていいこと


過去の自分を

認めてあげる


未来の自分を

信じてあげる


今の自分で

いいんだよって

言ってあげる


これ全部

最低限、

やっていいことだよ


贅沢じゃない

特別じゃない

もったいないことじゃない


最低限だからね

今すぐに

やっていいことだよ





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再開しました。

またぼちぼち、やっていきます。

よろしくお願いします。



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2018.06.01

おかしい!



正直者が

ばかを見る世の中なんて

おかしい!


誠実な人が

泣かされる世の中も

おかしい!


一生懸命な人が

報われない世の中だって

おかしい!


理不尽なことが

まかり通る世の中に


声を大にして

言い続けよう


必ずしも

正義が勝つわけじゃないって

わかってるけど


だけどね、ほんと

おかしいものは

おかしい!






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2018.05.29

絶対!!



絶対!って

決めつけないほうが

いいかもよ


必ず!って

追い込まないほうが

いいかもよ


何がなんでも!って

執着しないほうが

いいかもよ


こころ

苦しくなるからね


なるべく、ぐらいで

いいんじゃない?


できれば、ぐらいでも

いいんじゃない?


まあ、そのうち~

なんてのも

いいかもね


さんざん

頑張ってきたでしょう


そろそろ

楽~にしてみれば? 





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2018.05.28

反対意見



どんなときにも

反対意見があるのは

当然


信じられないと

思っても

そんなのおかしいよと

憤っても


ときに

反対意見があるのは

当然


これだけの人間が

いるのだから


賛成もあれば

反対もある


そう

カッカしないで


説き伏せようと

力まないで


いいじゃない

この世はそういうところ


共感もあれば

反感もある


いいじゃない

この世は

そうやって学ぶところ






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2018.05.24

わかる



ずるい人のことを

いつまでも

気にしなくていい


意地悪な人のことを

いつまでも

憎まなくていい


世界は

思ってるほど

複雑じゃなくてね


まわりは

思ってるほど

残酷でもない


見てる人は

見ててくれる


わかる人は

わかってくれる


そう

わかる人は

わかってくれる


もうちょっと

安心していいよ






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2018.05.21

でこぼこ



どの人生も

だれの人生も

でこぼこ


どう見えようが

どう聞こえようが

でこぼこ


きれいな人生

なんてない


お得な人生

なんてのもない


後悔すること

いっぱい


隠しておきたいこと

いっぱい


人の人生を

羨むのは

もうやめよう


ほんとは

同じような

ものだから


そしていつか

いつの日か

わかるんだ


でこぼこの

人生が

一番いいってことが






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2018.05.17

気にする



気にしないようにと

思っていても

気にする


忘れようと

思っていても

気にする


気にするのが

悪いんじゃなくて


気にする自分を

責めてしまうのが

つらいんだね


明日もたぶん

気にするけど


来年あたりもきっと

気にするけど


それで

いいんだ


気にする自分を

ゆるしてあげよう


細やかで

強くなくて


でもそれなりに

優しい


そんな自分を

ゆるしてあげよう






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2018.05.14

哀しみ



ひとは

哀しみを背負って

生きている


自分サイズの

哀しみを背負って

生きている


生まれたときから

背負ってるのかも

知れないし


前世から

持ちこしてるのかも

知れないし


仕組みも

理由も

わからないけど


背負ってることだけは

確かなこと


だけど同時に

癒す力も

持ってるんだ


愛すべき人達や

愛すべき事柄や

愛すべき場所


みずから

引き寄せる力さえ

持ってるんだ


哀しみと幸せは

裏と表じゃなくて

表と表


だいじょうぶ!

背負ったまま

幸せになろう


なっていこう





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