それだけ

Category : ♡ ヒーリング・ポエム


もう生きていたくないと

いう人を


責めるつもりはない

説得するつもりもない


人それぞれ

事情を持っているから


どの事情が重くて

どの事情が軽いってわけじゃない


重たい荷物を

ぜんぶ下してしまいたいことも

あるだろうから


でも

無責任かも知れないけど

説明うまくできないけど


それでも

生きててほしいんだ


友達は

もちろんのこと


顔や本名も知らなくて

ユーザーネームしか

知らない人も


とくに

関わりのあった人には

生きててほしいんだ


この世に生を受けて

なんの因果か

同じ時代を生きている


そんな人たちに

生きててほしいんだ


そう思ってるだけ

ただ、それだけ





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テーマ : 思うこと
ジャンル : 学問・文化・芸術

ぼんやりする時間

Category : ♡ ヒーリング・ポエム


ぼんやりする時間を

見くびってはいけない


ぼんやりする時間を

無駄と決めつけてはいけない


ぼんやりする時間は

必要な時間


ぼんやりする時間がなかったら

人は正常に生きられない


がんばる時間だけが

価値ある時間じゃない


ただ空を見たり

ただ近所の犬を見てたり


そういう時間が

ぼんやり過ごす時間が


わたしたちには

絶対的に必要


エネルギーチャージ

ってこと





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テーマ : 幸せになれる言葉
ジャンル : 心と身体

お気に入り

Category : ♡ ヒーリング・ポエム


お気に入りの

「もの」

あっていい


お気に入りの

「こと」

あっていい


お気に入りの

「ひと」

いていい


悲しい時

寂しい時


辛すぎて

生きていけない時でさえも


お気に入りが

助けてくれるよ


笑みさえ

取り戻させてくれるよ


お気に入り

あっていい


ひとつでも、ふたつでも、

多ければ、多いほど


お気に入り

あっていい





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テーマ : 幸せに生きる
ジャンル : 心と身体

助けてる

Category : ♡ ヒーリング・ポエム


人は

常に人を

助けてる


生きてるだけで

助けてる


いや今生きてなくても

かつて生きてただけで

助けてる


人は

人を想う

生物で


人を想い

あたたかいものを

感じたとき


行動を起こさなくても

助けてる


人は

自然と人を

助けてる


損得じゃない

かっこつけてるんでもない

自然なこと


それが

人が人たるゆえん





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テーマ : 幸せになれる言葉
ジャンル : 心と身体

なんのために

Category : ♡ ヒーリング・ポエム


なんのために

生きてるの?と

聞かれても

わからない


苦しいときは

特に

わからない


生きたくて

生きてるんじゃないと

あなたは

答えるかもしれない


楽しいことより

つらいことのが多いよと

あなたは

答えるかもしれない


ほとんどの人は

きっとそうだよ


人目を気にして

楽しいふりすることも

あるけど


素に戻ると

一気に暗くなって


朝起きるのやだなとか

お酒でも飲まないと

眠れないんだよねとか


ほんとは

働きに行くのつらいんだとか

ほんとは

楽していたいなとか


ほとんどの人は

きっとそうだよ

仲間だよ


なんのために

生きているのか

わからなくて別にいい


たまに

少しは興味あることがあって

たまに

少しはおいしいもの食べられて

たまに

少しは達成感みたいなのもあって


その程度でいい

そのぐらいでいい






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テーマ : 癒される言葉
ジャンル : 心と身体

責めない

Category : ♡ ヒーリング・ポエム


責めない

誰も責めない

何事も責めない


責めないことが

幸せのコツ


責めるたび

苦しくなってることに

気づいているよね


すっきりしたと思えるのは

最初のうちだけって

気づいているよね


いままで

無意識にしてきたことは

なかなか変えられないけど


それでも

なるべく

責めない

誰も責めない


特に自分自身のこと

なるべく

責めない





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テーマ : 幸せになれる言葉
ジャンル : 心と身体

行ったり来たり

Category : ♡ ヒーリング・ポエム


明るい気持ちと

暗い気持ち

行ったり来たり


楽観的と

悲観的

行ったり来たり


よし頑張ろう

という意気込みと


やっぱり無理

という落胆

行ったり来たり


それでいいね

天気と一緒

年中変わる


心の中

行ったり来たり


それでもこうして

生きている






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テーマ : 幸せになれる言葉
ジャンル : 心と身体

やり返さない

Category : ♡ ヒーリング・ポエム


やられても

やり返さないのは

弱いからじゃなく

強いから


言われても

言い返さないのは

愚かなんじゃなく

賢いから


悔しいよね

怒りで心震えるよね


だけど内側はちゃんと

わかってるはず


やり返さないのは

同じ土俵に

降りたくないから


それより

光り輝く方に

目を向けたいから


だいじょうぶ!

あなたは・・・

強くて賢い人だから





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ジャンル : 心と身体

昔と今

Category : ♡ ヒーリング・ポエム


昔は

これが好きだったけど

今は

そうでもない


昔は

こう考えたけど

今は

違う考え方をする


昔は

気になったけど

今は

あんまり気にならない


いいんじゃないかな

変わっていくことって


誰でも変わる

何でも変わる


成長するのもあるし

感性が変化するのもある


いいんじゃないかな

自然だから


昔と今

今と未来


これからどう

変わっていくだろう


変わっていく自分に

わくわくしよう





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取り越し苦労

Category : ♡ ヒーリング・ポエム


今のそれ、

取り越し苦労じゃない?


先の先まで

シュミレーション

することないんじゃない?


いつどこで誰が何を

そんなこと今

思い悩むことないんじゃない?


どんな可能性も

常にある


いちいち気にしてたら

切りがないよね


そう、それきっと

取り越し苦労だよ


心配の山に

埋もれそうな時は

思い出してね


ああ、これ

取り越し苦労なんだって


まったく

全然

必要ない

取り越し苦労なんだって






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