環境を変えてみましょうか

Category : ♡ ヒーリング・エッセイ


こんにちは。
今日も少しの間、お話をしますので
どうぞよろしくお願いします。


このブログでは
どうしたらよりハッピーになれるか?
とか
どうしたら心身が癒されるか?
ということを日々考え提供しています。


で今回なんですけど
考えだすと煮詰まっちゃうなあとか
ふと気づくと悩んでいるんだよね

という人に向けて


お金もかからず、
大して時間もかけないで済む提案をしてみます。


簡単なことなのですが、ずばり
環境を変えてみよう~というものです。


えっそれって仕事をやめて転職するとか
いっそ海外に行ってしまうとか、そういうこと?
と思うかも知れませんけど


必ずしもそうではなくて(場合によってはそれもおすすめですが)
もっと小さな規模でお話ししています。




(c) .foto project





毎日毎日同じ環境にいて同じ人達とつきあい
同じことをしてという生活をしていると


そりゃあ煮詰まりますよ。
悩みもズルズル引きずりますよ。


なので違う角度から見るためにも
また、少し気分転換をするためにも


小さな環境を変えてみる
といいんじゃないかと思うんです。


例えば

○ 職場であまり話したことない人とちょっと雑談をしてみるとか

○ いつも行かない店に立ち寄ってみるとか

○ 普段は読まないタイプの本や雑誌を読んでみるとか

○ コンビニでいつも買わないおやつを買ってみるとか

なんでもいいんですけど
いつもとちょっと違ったことしてみるをんです。


それによって
画期的なことが起きるわけじゃないとしても
しばしワンパターンから脱出できますよね。


脳を完全にリセットするのは難しいです。
少しだけ違う刺激を自らに与えることによって
プチ・リセットができるのではないかと思います。


悩みのツボに入りこんでしまうと
どこまでも進んでいって
なかなか抜けられなくなってしまいます。


プチ・リセットで自分の矢印を少しだけ
ハッピー路線に切り替えてみませんか?


では今日のまとめです。

 同じ環境にい続けると煮詰まってしまう
 プチ・リセットで切り替えよう
☆ 方法として、いつもと少し違ったことをしてみる


これだけ~です。 
少しでも効果が現れますように。

それではまた。


気にいってくれたら
ポチっとお願いいたします(*^^)v
   

人気ブログランキングへ




テーマ : 幸せになれる言葉
ジャンル : 心と身体

"スピリチュアル”が信じられなくても

Category : ♡ ヒーリング・エッセイ


こんにちは。
少し時間ができましたので、
今日は文章系でお送りします。

よろしくお願いいたします。


今日はこんなタイトルに
してみました。


”スピリチュアル”が信じられなくても

少しずつ説明していきますね。


スピリチュアルという言葉を聞いただけで
アレルギー反応を起こしてしまう人も
少なくないと思います。


怪しい、胡散臭い、科学的じゃない
インチキ、ばからしい



そういう風に感じている方もいるでしょう。
別にそれ自体はいいと思います。
考え方は自由ですもんね。


私自身はどちらかというと
スピリチュアルなことに興味ありますし
全体的には信じていると言えると思います。


だからと言って、
やみくもにお薦めするわけでもありません。




(c) .foto project




たとえば、お金を要求されたり何かを強要されたり、
そういう系統のスピリチュアルは
お断り と思っています。


そういうのでなければ、
時には少し
スピリチュアルな考えに浸るのも

心安らげる、癒される ことに
繋がるとのではないかと思っています。


私は専門家でもないし
本やサイトで得た知識くらいしかないのですが


たとえば
ワンネス っていうのかな、
皆 根っこの部分では繋がってるんだよ とか
元々は ひとつ だったんだよ という考えが
あります。


それってなんか素敵じゃないですか。
人間は皆、繋がっていて
決してひとりぼっちじゃないとしたら。


もちろん嫌な人とも繋がってることに
なりますから、その点は納得いかないかも
知れません。


でも、そういう人とも何らかの縁で
出会ったのです。
嫌な人でも、学ぶべきことがあった
だから出会ったのでしょう。


毛嫌いするだけじゃなく
学べたら、悟れたら、
結果オーライですよね。


あと肉体が滅びても魂は永遠とか
人間は何度も何度も生まれ変わるとか
言われていますよね。


肉体が滅びたらすべてなくなってしまう
ゼロになってしまうと考えるより

魂はずっと存在していて
感動したり、楽しんだりもできる
としたら・・・
成長も前進もできるとしたら・・・

文字通り?仏の心に戻れて、
穏やかに平和に過ごせるとしたら、


今(現世)の
未熟な自分でもゆるせる気がするし
死 イコール とてつもなく悲しく恐ろしいこと
ではなくなる気がしませんか。


今、とっても辛いとしても
現世の生を、生ききってみませんか?


休み休みでいいから。
あまり深刻に考えなくていいから。


いつの日か、肉体はなくなります。
それは誰でもそうです。


肉体がなくなって天国(と呼ばれるところ)へ
行ったら、
たっぷり現世の疲れが取れるまで休んで


強制じゃなく自分で
また新たな人生を生きてみたい



と思えるようになって
はじめて生まれ変わる 
としたらどうでしょう?


それなら、悪くないんじゃないですかね?
あくまで自分の意志で生まれ変われるなら。


”スピリチュアル” なこと
無理に信じる必要も、こだわる必要も
ないと思います。


ただ、現実といわれる世界の中で
がむしゃらに生きるだけじゃなく、

ちょっと神秘的な世界に目を向けるのも
ひとつの 癒しの方法 なのではないかと。


そんな風に思えます。
いかがでしょう。


ということで今日はこの辺で。
また会いましょう。


気にいってくれたら
ポチっとお願いいたします(*^^)v
   

人気ブログランキングへ





テーマ : 幸せになれる言葉
ジャンル : 心と身体

才能があるから成功するの?それとも

Category : ♡ ヒーリング・エッセイ


こんにちは。

今日もまた思うところを書いてみますので、
しばらくおつきあいの程、よろしくお願いします。


ええと今日はですね、こんなことを
考えてみました。


才能があるから成功するのだろうか?
それとも他にも理由があるのだろうか?



成功と言っても、いろいろあると思いますが
たとえば芸術関係の場合、
確かに才能がないと成功は難しいと
思うんですね。


オペラ歌手はどうでしょう?
画家はどうでしょう?


才能がなければ、
到底成功できないですよね。


でも!
才能さえあればOKでしょうか?




(c) .foto project




何の分野でも才能ある人って
たくさんいますよね。


でもそのうちの全員が
大成功を収めてるでしょうか?


答えは
そーでもないー と。


私は、どんな分野であっても
成功するための要因として
才能は重要だとは思うけれど・・・


それだけじゃ
ダメ~
 だと思うんです。


じゃあ、あと何が
必要なのでしょうね?


まあ引き寄せの法則にも
則ってということになりますが、


プラス・アルファ いや
これが一番重要かも?と思うのは


強い、めちゃ強い信念
だと思うのです。


一流アスリートなどは子供の頃から
既に強い信念を持った人が多いです。


卒業文集などに
将来はオリンピックに出て金メダルを取ります
なんてことを平気で書いちゃいます。


強い信念、言い換えれば
そうなるに決まってるぐらい思える
強い自信があるのだと思います。


たとえば、お金持ちになりたいと
思ってる人がいるとします。


というか、たいていの人はなりたいですよね。
でも、普通の人は
なったらいいなぁ、まあ無理だろうけど
ぐらいに考えちゃうんですね。


ほんとに、ほんとにお金持ちになる人って
元々そういう家に生まれた場合は別として、
すごく強い思いを持ち続けた人だと思うのです。


しかも、苦しい考え方をするのではなく
想像すると楽しい、ワクワクしちゃう
ハッピーな感情をともなったまま
思い続けてるんですね。


あたかも既にお金持ちになったかのように
プール付きの家に住む自分を想像してみたりね。


そう、これが大事。
ハッピーな想像や考え方をしてる って点ですね。


他人を蹴落としたりなど、どんな汚い手を使ってでも
成功してやる!と思ってる人は
ろくなことにはなりません。


だって、そういう思いを抱いた時点で
ドロドロっとした真っ黒なエネルギーを放出しちゃってるから。


おさらいすると、
自分で出したものは自分に返ってくる
んでしたよね。 
だからダメなんですね。


成功といっても大げさなものじゃなく
幸せな家庭を築くとか、今の仕事を楽しく続けていくとか、
ささやかな成功もありだと思います。


いずれにしてもせっかく生まれてきたんだから、
現状がどうであれ、よい形で成功したいですよね。


だらだらお話ししてきちゃったので
少しまとめましょうか。


成功(小さな成功も含め)するには?

 才能ももちろんあった方がいい
 才能以上に重要なことを忘れずに
 最も重要なのは強いポジティブな信念
 ただし悪いことをたくらむのはNG
  (悪いエネルギーが自分に返ってきてしまう)


このような感じでいかがでしょう。
では今日はこの辺で。

またお会いしましょう。



気にいってくれたら
ポチっとお願いいたします(*^^)v
   

人気ブログランキングへ



テーマ : 幸せになれる言葉
ジャンル : 心と身体

お寿司が好きとは限らない

Category : ♡ ヒーリング・エッセイ



質問。 お寿司好きですか?

日本人だから当然でしょって?
なーるほど。


でも日本人でも
お寿司がダメ~という人だっていますよね。


おいしそうなステーキでも
嫌いという人もいるし、
ケーキだってそう。
カレーだってハンバーグだってそう。


一見、多くの人に好まれそうなものが
嫌い、食べられないという人に
どうして?と質問してもあまり意味ありません。


だって人それぞれ好みというものがあるから、
その人にしたら、おいしくないっていうだけだから。




(c) .foto project




そう、どんな分野でもどんなことでも
必ず、少数派がいるんです。


昔、最初に就職した職場でのことです。
当時人気のあったドラマがあって、女性は皆
そのドラマの話をよくしていました。


でも私は見てなかったんです。
興味なかったから。


その時、見てないというと
「どうして見ないの?」と
聞かれましたけど、どうしてって言われても・・・
興味ないだけです。それだけです。


世の中は多数派が有利にできています。
多数派は味方が多すぎるから勘違いして
少数派がいることさえ信じられなくなったりします。


でもある時、自分が何らかの分野で少数派になって
あるいは少数派であることに気づいて
はじめてはっと気づくのです。


変じゃないんだ、どこもおかしくないんだって。


そして、今までいかに少数派に偏見を持っていたか
気づくでしょう。


多数決という言葉があるように、
多数派の意見が通ることが多いけれど、


少数派の意見、考え方、感じ方も

そういうこともあるんだね
私は違うけどそういう人もいるんだね




おおらかに捉えられたらいいですよね。


多くの人がそうするようになれば、
差別もなくなり、平和な世の中になっていく
のではないでしょうか。


気長に、そういう世界が来ることを
期待したいと思います。



気にいってくれたら
ポチっとお願いいたします(*^^)v
   

人気ブログランキングへ


テーマ : 元気が出る言葉
ジャンル : 心と身体

15分だけならしてもよい!?

Category : ♡ ヒーリング・エッセイ



今までさんざん
引き寄せの法則 関連のお話をしてきて


しつこいよ~
それができれば苦労はない


と思ってる方もいることでしょう。
はいはい、わかります。


たとえば
悪口、愚痴、心配 などを
口にし続けたり
思い続けたりすると

やがて実現してしまう

引き寄せの法則とはそういうものだから

言うのはやめましょう
思うのもやめましょう

なんて言われてますが


できますか???



(c) .foto project




難しいですよね。
それにそのことばかり意識してると
ストレスになりますよね。


そこで今回、これはどうでしょう?
というのを思いついたので
お知らせします。


悪口、愚痴、心配、いわゆるネガティブなこと
これらを 15分だけなら言っていい
思っていい というのはいかがでしょうか?


どうやら、引き寄せの法則って
実現させるのにある程度の時間がかかるもの
らしいんですよ。


だから悪口言ってすぐ
悪いことが自分に降りかかるわけじゃなくて
まわりまわって返ってくるってことらしいんです。


そう長くも短くもない 15分。
この間なら、どんなにネガしても言ってもOK
としませんか?


要はずっと、年がら年中言ってると
まずいんです、引き寄せちゃうんです。


本来は言わないに越したことないんですよ。
でも悟りを開いた人ならともかく
普通の人には辛いですよね。


よ~いどん!
はい、今から15分好きなだけ
ネガ・ネガ してください。


でもきっとね、15分も経たないうちに
なんかピンと来ない、や~めたって
なると思うんですね。


そしたらむしろラッキーです。 でも、
我慢できない場合は
ネガ思考も15分ならOK 

って路線でいきましょう。


こんなんでも
お役に立てれば幸いです。
では、またお会いしましょう~~~



気にいってくれたら
ポチっとお願いいたします(*^^)v
   

人気ブログランキングへ


テーマ : 元気が出る言葉
ジャンル : 心と身体

今日の訪問者数
このブログに投票☆
月別アーカイブ
カテゴリ
プロフィール

Luchia

Author:Luchia

東京都○区に住んでいるAC

好きな事・興味ある事:

引き寄せの法則 /英語/海外/アート/音楽/カラーセラピー 

よろしくお願いします

※ 当ブログは リンクフリー です。 

著作権は放棄していません。 無断転載・無断転用はご遠慮ください

FC2ブログへようこそ!

メールフォーム
(お問い合わせ)

*こちらをクリックすると
メールフォームが出てきます

リンク

☆ブログ用フリー画像素材・
写真素材のblog.フォト


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 癒し・ヒーリングへ
にほんブログ村

クリック募金
クリックで救える命がある。
検索フォーム
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

RSSフィード
QRコード
QR