落とし物

Category : 再掲のヒーリング・ポエム


人はよく

落とし物をしちゃうんだって


じぶんという名の

落とし物をしちゃうんだって


人の目を気にして

生きてるうち


人から言われるままに

生きてるうち


じぶんが

わからなくなって


落とし物したことにも

気づかなくて


ずーっと

年月が経って


ある日ふと

気がつく


でもだいじょうぶ!

落とし物はじぶんで

拾えるんだって


人の目

気にしなくていいんだ

とか


自分の思う通り

やっていいんだ

って


気づいて

勇気だしてやってみれば

いいんだって


じぶんという名の

落とし物・・・


いつでもひょいっと

拾い上げれば

いいんだって






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よけい

Category : 再掲のヒーリング・ポエム


こころの中には

よけい が たくさんある


本番前に

よけいな心配をすると

うまくいかないし


昔のことで

よけいな後悔をすると

滅入ってしまう


よけい は厄介だね

よけい を取り除きたいね


でも

人や自分を守ろうとしたり

未来をよりよくしたいと思ったり


だからこそ

出てくる よけい だから

少しは大目に見てあげようか


心の中に

のんびり を置いて


少しずつ 

よけい を 少なくしていこう


少しずつなら

きっとできるから





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執着

Category : 再掲のヒーリング・ポエム


期待し過ぎると

叶わない


期待が

執着に変わるから

叶わない


執着を捨てると

ある日叶う

いつの間にか叶う


期待は

ほどほどがいい


執着しない程度の

ほどほどがいい





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Aさんのフィルター

Category : 再掲のヒーリング・ポエム


Aさんは

Aさんのフィルターを通して

物を見てる


あなたは

あなたのフィルターを通して

物を見てる


だから

物の見方が違って

当たり前


無理に

賛成する必要もないし

カッカして

批判する必要もない


フィルターが違う

ただ

それだけのこと





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ああでもない、こうでもない

Category : 再掲のヒーリング・ポエム


ああでもない

こうでもないと悩む


だんだん

ばからしくなって


だんだん

どうでもよくなって


とりあえず

お茶飲んだり


なんか

食べたり・・・


それで

いいんじゃないかな


人間らしくて

いいんじゃないかな





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知り過ぎた(再掲)

Category : 再掲のヒーリング・ポエム


悲しいこと

知り過ぎた


寂しいこと

知り過ぎた


裏の裏

知り過ぎた


だからこそ

だからこそ


これからは

幸せになっていい





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羨ましいな(再掲)

Category : 再掲のヒーリング・ポエム


羨ましいな が

強くなると


憎らしい に

変わってしまう


羨ましいな が

柔軟になると


いいな でも に

変わってくる


いいな でも  に

変わってくると


いいな でも

わたしはわたし に

変わってくる


そうだよね

人は人

わたしはわたし


もう だいじょうぶ

羨ましくないね





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生きてよう (再掲)

Category : 再掲のヒーリング・ポエム


頑張らなくていいから

無理しなくていいから

ぼーっとしててもいいから


ただ

生きてよう


そのうちいいことあるから

いつか楽しくなるから

光が見えてくるから


ただ

生きてよう


生まれてきたんだから

守られているんだから

幸せになっていいんだから


ただ

生きてよう

生きてよう





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みんな途中(再掲)

Category : 再掲のヒーリング・ポエム


みんな途中

誰でも途中


途中だから大丈夫

間違っても大丈夫


途中だから心配ない

まだ先長いから心配ない


みんな途中

あなたも途中


途中だから大丈夫

途中だから心配ない





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