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過去は消えない


過去は消えない

どうしても消えない


デリート押しても

ごみ箱を空にするを選んでも

どうしても消えない


消えないけど

今できることを淡々とやっていくうち


消えないけど

今この一瞬を大切にしてるうち


過去は和らぐ

過去は敵でなくなっていく


そしてやがて

だいじょうぶ!と確信できる

日が来るんだ






写真素材 pro.foto





このメッセージはアダルトチルドレンの
自覚がある私 Luchia がお送りしました。

ACの方だけでなく、
過去のトラウマに悩む方達にも
読んでいただけたらと思います。

今日もご訪問ありがとうございました。
またいつでも遊びに来てくださいね。

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Author:Luchia

東京在住のAC(アダルトチルドレン)

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