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ゆっくりブログ (AC癒しのメッセージ)

アダルトチルドレン(AC)として悩んできた私、ときどき鬱症状が出てしまう私が思う 癒し・幸せについて。オリジナルの言葉で発信していきます



医学的なことなんて

わからないけど


世間様がどう言うか

わからないけど


これだけはわかる

鬱は確かに存在するってこと


怠けものなんじゃなくて

性格異常でもなくて


わざとしてるんじゃなくて

同情してもらいたいんじゃなくて


きっかけがあったりなかったりだけど

鬱はほんとに存在するってこと


辛くて動けなかったり

できてたことができなかったり


混乱したり

泣いたり

逆に泣けなかったり


いろいろだけど

鬱はほんとにあるってこと


責めないで

皮肉も言わないで


必要以上に

励まさないで


すごく難しいけど

優しく見守ってほしい


それが

一番の薬になるから






(c) .foto project





GWにふさわしくないかも知れないけど
お送りしてみました。

読んでくれてありがとうございました。



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