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ゆっくりブログ (AC癒しのメッセージ)

アダルトチルドレン(AC)として悩んできた私、ときどき鬱症状が出てしまう私が思う 癒し・幸せについて。オリジナルの言葉で発信していきます

呼吸と心



呼吸は

じぶんでするもの


人に代わって

してもらうことも


人の分を

してあげることもできない


心もおんなじ

人の代わりに

感じてあげることも


誰かに代わりに

感じてもらうこともできない


感じることに

正解も間違いもない


そのときそのときが

正直な瞬間


感じること

大切にしていい

最優先させていい


さあ

今日もたっぷり

感じよう





(c) .foto project




今日もご縁があって読んでくださり、ありがとうございます。

少し寒いですね。 
いつになったら本格的に暖かくなるのかな。

風邪ひかないよう注意して、元気にお過ごしください。


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