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ゆっくりブログ (AC癒しのメッセージ)

アダルトチルドレン(AC)として悩んできた私、ときどき鬱症状が出てしまう私が思う 癒し・幸せについて。オリジナルの言葉で発信していきます

ワタシの気持ち アナタの気持ち



どう思われるかとか

なんて言われるかとか


そんなことを気にし続け

肝心なものに蓋をしてきた


「ワタシの気持ち」を

ないがしろにしてきた


だからあんなにも

苦しかったんだ


ワタシが今

どう感じてるか


ワタシが今

何を想ってるか


ワタシが今

したいことは何か


ワタシの気持ちを

大切にすべきだったね


ずいぶん遅い気づきだけど

気づいてよかった


これからは少しずつでも

ワタシの気持ちを

大切にしていこう


あなたにも

「アナタの気持ち」を

大切にしてほしい


無意識に避けてきた

認めることを恐れてきた


「アナタの気持ち」を

大切にしてほしい






(c) .foto project





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