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ゆっくりブログ (AC癒しのメッセージ)

アダルトチルドレン(AC)として悩んできた私、ときどき鬱症状が出てしまう私が思う 癒し・幸せについて。オリジナルの言葉で発信していきます

1つ書き出す



自分の良いところを

1つ書き出してみて


悪いところが目についても

とりあえず良いところを

1つ書き出してみて


明日になったら

また1つ書き出してみて


前の日とは違うことで

自分の良いところを

1つ書き出してみて


それを毎日

続けてみて


100日

続けてみて


100日後に

わかるでしょう


あなたには

少なくとも100個

良いところがあるってことが





(c) .foto project





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