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ゆっくりブログ (AC癒しのメッセージ)

アダルトチルドレン(AC)として悩んできた私、ときどき鬱症状が出てしまう私が思う 癒し・幸せについて。オリジナルの言葉で発信していきます

心配



人一倍

心配してしまう原因は

昔にあるかもしれない


小さかったころ

安心できないところにいたから

それが原因かもしれない


でも今のあなたは

心配するのはよくないって

知ってる


心配すればするほど

心配ごとが増えるだけって

知ってる




できることは何かな


心配しないって

決めても無理なら

無理しないで


人一倍

心配してしまう自分を

ゆるしてあげよう


ほら、

また始まったねって

ゆるしてあげよう


そこから

始めようよ





(c) .foto project




多忙でなかなか更新できませんでしたが、今日はなんとか
ヒーリング・ポエムお届けできました(^^)/

今日もよい一日をお過ごしください。 そして読んでくれてありがとう。



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