2016.12.05

気持ち



嬉しい時は

嬉しがっていいんだよ


遠慮しないで

嬉しがっていいんだよ


悲しい時は

悲しがっていいんだよ


人の目気にしないで

悲しがっていいんだよ


湧き出てくる気持ちは

意味があるから


抑えられない気持ちは

役目があるから


その気持ち

出していいんだよ


気持ちは

自分自身の代理人


安心して

託しちゃって


素直に

そのままに


その気持ち

出しちゃっていいんだよ






(c) .foto project





またお久しぶりになりましたが、ヒーリング・ポエムお届けしました。

気持ちを出せない あなたに、AC(アダルトチルドレン)のあなたにも
贈ります。

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