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ゆっくりブログ (AC癒しのメッセージ)

アダルトチルドレン(AC)として悩んできた私、ときどき鬱症状が出てしまう私が思う 癒し・幸せについて。オリジナルの言葉で発信していきます

あなたの中の小さな自分



あなたの中の

小さな自分


どんな顔を

しているかな


うれしそうな顔かな

悲しそうな顔かな


あなたの中の

小さな自分


どんな姿を

しているかな


ポカポカあったかそうかな

ブルブル寒そうかな


あなたの中の

小さな自分に


どうか冷たく

しないでね


いじけて

隠れてしまうから


あなたの中の

小さな自分に


どうかガミガミ

いわないでね


むくれて

そっぽ向いてしまうから


こころが迷って

混乱するときは


こころが濁って

苦しいときは



あなたの中の

小さな自分に


真摯に

問いかけてみよう


あなたの中の

小さな自分は

ほんとうの自分


自分でも

意識してない

ほんとうの自分



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