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すーっとする方法


すーっとする方法


空を見る。

風を感じる。


コンビニで 一番好きなお菓子を買ってきて、ポリポリ食べる。

子供みたいに、大げさに 深呼吸する。


感謝という文字を 心のスクリーンに描いて、何度も観る。

何度も 何度も観る。


どれも効くよ

すーっとするよ
 

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15023:こんにちは。 by ボス。 on 2012/09/14 at 17:49:07

ボスはね!!!

大声出す時があるよ v-17v-321v-321

15024:Re: こんにちは。 by シャイドリーマー (Shy Dreamer) on 2012/09/14 at 18:02:21

ボスさん

なるほど。
それもいい方法かもね!v-237

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東京在住、元AC女性
※2020年ACを卒業できたようです
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