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ゆっくりブログ (AC癒しのメッセージ)

アダルトチルドレン(AC)として悩んできた私、ときどき鬱症状が出てしまう私が思う 癒し・幸せについて。オリジナルの言葉で発信していきます

2020年12月の記事

比べない


比べないことは

幸せに生きるコツ


比べなければ

傲慢になることもない


比べなければ

卑屈になることもない


比べなければ

自分が自分でいられる


むずかしいけど

やってみようか


比べなければ

自分のことを好きになれる


人のことも

もっと好きになれる






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今年の更新はこれで最後にします。
一年間、読んでくださってありがとうございました。

鬱や多忙などであまり更新できませんでしたが
それでも読んでくれる方がいるのは嬉しいし
大変ありがたく思っています。

また来年お会いしましょう。

よいお年を 


ランキングに参加してます。 よかったら・・・ 

試される


人間は

何度でも試される


生きてるうちに

これでもかというほど

試される


ごくごく普通のことが

ありふれた日常が


地味だけど

とても幸せだっていうことに

気づくまで


笑顔のあたたかさが

言葉の力強さが


どれだけ

ありがたいかっていうことに

気づくまで


何度も

何度も

試される


大変だけど

必要な学びだから


試されて

習得していこう






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気分はまだまだですが、
更新できました。


読んでくださり、ありがとうございました。
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ごめんなさい


ブログ更新が気分転換でもあったのですが、
ちょっと今は無理になってきました。

精神状態が良くなくて、
つまり 鬱が ひどくて、

苦しくて苦しくて、
だけど私は家の事情で
いろいろやることがあって、

最低限のことだけは
やらなきゃと思って
やっています。

というか、やらないと
破滅するからやっています。

私には誰もいません。
昔は鬱になると、
代わりにいろいろやってくれた夫は

病気のため身体が不自由で
それでも働いてくれて、

私は彼のできないことを手伝ってますが
疲労困憊です(精神的にだと思います)

鬱ではない時なら、
余裕でできていたことも

ひとつ、ひとつが辛くて。

まともな更新にならなくて
ごめんなさい。

本当にごめんなさい。

長年、読んでくれてる人が少なからずいるので、
ありがたいと思っています。


ごめんなさい
 そして ありがとう。

鬱が抜けることを
祈ってくれると嬉しいです。



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読んでくださり、ありがとうございました。
ランキングに参加してます。 よかったら・・・ 



なぜ 「ゆっくり」 がオススメなのか?


このブログのタイトルは

ゆっくりブログ なんですが、
最初からそうだったわけではありません。

10数年以上前に始めたんですけど、
心境の変化に応じて、
何度もタイトルを変えてきています。

でも多分、これ以上は
変更しないと思います。

なぜなら、

私は ゆっくり という言葉が好きだし
ゆっくり っていいもんだよ~ということを
伝え続けたいと思っているからです。

では
どうして

ゆっくり が おすすめなのかを
お話ししますね。

主に2つ理由があります。


1) 悲しい理由

まず最初は悲しい理由から
お話しします。

私は自己紹介にある通り、
どう考えてもACさんだと思っています。

ACの私は、物心ついた頃から
遅い とか のろい とか
言われてきたんですよね。

それが心に入りこんじゃって
ことあるごとに

急いでやらなきゃ
がんばらなきゃ


と思ってしまうんです。

が、
ACと自覚してから気づいたんですけど
私、基本的に遅くないんです。

むしろ
家 以外の場所(例えば学校等)では

速い ぐらいに言われてたんですけど
それでも、洗脳されちゃったみたいで

はやくやらないと認めてもらえない
と、あせりまくるようになってしまったんです。

今更、人のせいにするな と思う方は
どうぞ思ってください。

それは仕方ないです。
人それぞれですし、ACじゃない人にとって
理解しがたいことだと思うので大丈夫ですよ。

とにかく一番目の理由が
今お話ししたことで、

今の自分、過去の自分、
そして、私みたいに言われてきた方、
せかされてきた方に

ゆっくり やっていいんだよ
ゆっくり の方が丁寧でいいんだよ


と言ってあげたい。
なのでブログ名もこのように変更した
という次第です。

では次にまいります。


2) ありがたい理由

次の理由は、ありがたい理由ということで
お話しします。

何度か言っていますように
夫には障害があります。

先天的なものではなく、
10年くらい前に(いやもっと前だったかな)
症状が出て、

ある病気だとわかって、
運動神経が失われてきて
障害者になったんですね。

でもありがたいことに、
まわりの方々がよく
こう言ってくれるんですよ。

ゆっくりでいいですよ

と。

ドアを開けて待っててくれる時、
車椅子で一生懸命前に進んでいる時

夫は会社員なんですけど、
会社の人はもちろん、
他社の人も(同じビルの)

同じマンションの人も
お店の人も
街の人々も

よく言ってくれます。
穏やかな表情で

ゆっくりでいいですよ って。

それが当事者や家族にとって
どれだけありがたい言葉か

人ってこんなに優しいんだな
と思って、言われるたび、
私達は感謝しております。

以上

この2つの理由から、
ゆっくり は、とってもお勧めだと思っています。

オススメなので、タイトルもそのように
変えました~。

なってるか、わからないですが、
自分としては、癒し系のブログにしたいな
とも思っています。

テーマに沿ってない記事の時もありますが
その辺は温かい目で見守ってください。


それでは、これからも

ゆっくりブログをよろしくお願いします。


どんどん寒くなりますので、
感染予防、気をつけて過ごしましょう。

うっとうしいけどマスクもしよう~ね~。

ではまた。
次回お会いしましょう。




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読んでくれて
ありがとうございます
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緊張していい


緊張、

していい


まごまご、

していい


冷や汗

かいていいし


半泣きに

なってもいい


そういうの

全部


生きることに

一生懸命ってことだから


全部

やっていい





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緊張しやすいあなたへ、緊張しやすいわたしからメッセージです。

読んでくれて、ありがとうございます!
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