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決めつけない人生


自分の過去と

照らし合わせて


いままで、さんざん

決めつけてきた


どうせ こんなんだろう 

とか


せいぜい このくらいだろう

とか


誰に

頼まれたわけでもないのに


じぶんの人生

決めつけてきた


これからは

今からは


決めつけ を

控えようと思う


心をもっと

自由に

泳がせてみようと思う


可能性ってものを

何気に信じながら


確定していない未来を

少しでも

楽しんでいこうと思う


決めつけない人生

いい感じじゃない?


あなたも

そうしてみませんか?






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この記事(メッセージ)は
アダルトチルドレンだと自覚している
私 Luchia が書きました。

人生の後半くらい
自由な心で、決めつけない人生を
楽しんでみた~いと思っています。

ACの方、いましたら
一緒にそうしてみませんか?


一人でも多くの方に読んでいただきたくて
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反対者はいる


どんな状況でも

どういう事情でも


どこにでも必ず

反対者はいる


そういうものだから

むやみにいじけないで


できる範囲のことを

やっていこう


理解してくれる人には

感謝すればいいし


反対意見を言う人には

そうなんですねって

思っていればいい


過度に攻撃してくる人には

はい、さよならって

こちらから去ればいい


必要以上に

受け止めないで


わかってくれたら

儲けものくらいに

思っていよう


ざっくり

構えていよう





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この記事は
アダルトチルドレンの自覚があり
卒業したいと思ってはいるものの、
今のところ現役の私Luchiaが書きました。


特にACの場合はどうしても
理解者は少ないと思いますが

それでも昔に比べたら
理解しようとしてくれる人も増えたかな?
と感じています。

去る者は追わず の精神で

お互い、ぼちぼちやっていきましょう。


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負けないでっていうけれど



負けないでって

いうけれど


わたしなんて

負けっぱなしだよ


世間の物差しで

はかったら


負け組も

いいところだよ


だけど

これはこれで

いいと思ってる


やっとほんとの

わたしになれた


それこそが

尊いことだと

思うから


負けないでって

いうけれど


そんな応援

必要ない


人生は

勝つとか負けるじゃ

ないと思うの


その人がその人で

いられるかどうか

だと思うの


自己を自分らしく

表現して


それなりに

進んでいこう


自己流で

進んでいこう





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この記事は
アダルトチルドレン卒業を目指す
私 Luchiaが書きました。

現アダルトチルドレンの方にも
アダルトチルドレンを理解したい方にも

癒しのメッセージとして
お届けできたら と思っています。

今日も読んでくださり、ありがとうございました。

またよかったら、読みに来てくださいね


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羨ましがらない


長い間こうして生きてきて

わかったことは


羨ましがっても

しょうがないってことかな


羨ましがると

嫉妬に変わって

ろくなことないってことかな


自分になくて

人にあるなら


逆の場合も

大いにありうる


人にないものを

自分が持ってる


気づきにくいけど

それも絶対あるんだ


何もかも持ってる人なんて

いやしない


羨ましがらないで

ひょうひょうとしていよう


ないものは

純粋に憧れるだけに

しておいて


あるものには

大げさに感謝しよう


そうしてるうち

気分よくなって

いくんじゃないかな





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この記事は
アダルトチルドレンの自覚があり、今もいくつか症状がある
私 Luchia が書いています。

ACとしての辛さは今もありますが、
羨ましがる ことからは 卒業できたと思います。

羨ましがらないと、心の中 楽ちんですよ。


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わたしも人を信じたい


わたしだって

人を信じたい


信じてときには

甘えてみたい


だけど信じる前に

こわくなる


この人は

裏切らないかな?


手のひら

返したりしないかなって


昔のことが

頭をよぎって


信じたいけど

なかなかできない


それでもわたしは

人を信じたい


信じて真の

友情を築きたい


いつかきっとと

願いながら


できる範囲で

前向きに

生きていく





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この記事はアダルトチルドレンの私Luchiaが
書きました。

人が恋しいし
人を信じたいけど、なかなか難しい

これってACあるあるなのかも
知れないなと思っています。

読んでくださり、ありがとうございました。

お互い
 ぼちぼち
  無理せずやっていきましょう。



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プロフィール

Luchia

Author:Luchia

東京都某区在住、元AC女性
※2020年ACを卒業(?)できたようです

ただ時々、鬱状態になるというのは今も続いています。

自己診断でわかったのですがHSPでもあるようです。

書くことが昔から大好きで、この地味なブログを読んでくださる方々に心から感謝しています。

こんな感じの私ですが、どうぞ末永くよろしくお願いします。

なお著作権は放棄していませんので、無断転載・無断転用はご遠慮くださるようお願いいたします

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