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ゆっくりブログ (AC癒しのメッセージ)

アダルトチルドレン(AC)として悩んできた私、ときどき鬱症状が出てしまう私が思う 癒し・幸せについて。オリジナルの言葉で発信していきます

2019年10月の記事

気にしないわけにいかない


気にしない

気にしないって

人はよく言うけど


グサッとくること

言われたら

気にしないわけにいかない


弱いところ狙って

突っつかれたら

気にしないわけにいかない


わざとらしく

コソコソされたら

気にしないわけにいかない


残念なことに

この世は


気にしないわけにいかないことが

たくさんあるしね


しょうがない

これからも場合によっては

気にしていこう


人間だから

当たり前


気になること言われたら

気になることされたら

気にしていこう





(c) .foto project




読んでくださり、ありがとうございます!

もう書けないからやめようかななどと、時々思いながらも
またまた更新しちゃいました。

このブログにアクセスしてくれて、おまけに読んでくれる
そんなあなたに、とても感謝しています。

これからもよかったら、遊びに来てください。


この記事は
アダルトチルドレンの自覚があり、今も様々な症状がある
私 Luchia が書いています。

☆AC(アダルトチルドレン)の正確な意味をご存知ない方も
多いかと思いますので

よかったら下記の説明を参考になさってください。

※ AC(アダルトチルドレン)とは?
機能不全家庭で育ったことにより、成人してもなおトラウマ(外傷体験)を持つ
という考え方、現象、 のこと。
  ↑  Wikipedia より


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無理な時


無理な時は

無理って

言っていいし


疲れて動けない時は

疲れて動けないって

言っていいし


なんにもできない時は

なんにもできないって

堂々

宣言していい


それって

弱いわけじゃないし

卑怯なわけでもないし

だらしないわけでもない


最近のわたしたちが

忘れていること


自分に

正直になること


自分を

いたわること


もういい加減

やっていいよ


というか

やらなきゃ! 





写真素材 pro.foto




久々に再開しました。
できる範囲でやっていこうと思います。

皆さん、台風の時は大丈夫でしたか?
私の方は大丈夫でしたが、
今までで一番怖い思いをした台風でした。

多くの方が被害を受け、いまだに停電・断水していたり
家が壊れてしまったり、不自由な生活を強いられています。

けがをされた方、そしてとても悲しいことですが
亡くなられた方もたくさんいらっしゃいました。

軽々しく言うことではないかも知れませんが
被害に遭われた方達が
早く元の平和な生活を取り戻すことができるよう
お祈りします。


この記事は
アダルトチルドレンの自覚があり、今も様々な症状がある
私 Luchia が書いています。

☆AC(アダルトチルドレン)の正確な意味をご存知ない方も
多いかと思いますので

よかったら下記の説明を参考になさってください。

※ AC(アダルトチルドレン)とは?
機能不全家庭で育ったことにより、成人してもなおトラウマ(外傷体験)を持つ
という考え方、現象、 のこと。
  ↑  Wikipedia より


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すみません休みます


せっかく最近、いろいろ書きたいと思ってたんですが、

家庭の事情で しばらくまた休みます。

せめて一か月以内には戻ってきたいです。

皆さんには、いつも感謝しています。





(c) .foto project





☆AC(アダルトチルドレン)の正確な意味をご存知ない方も
多いと思います。 

よかったら下記の説明を参考になさってください。

※ AC(アダルトチルドレン)とは?
機能不全家庭で育ったことにより、成人してもなおトラウマ(外傷体験)を持つ
という考え方、現象、 のこと。
  ↑  Wikipedia より


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だいじょうぶ!って言って欲しい


やさしい誰かに

だいじょうぶ!

って言って欲しい


タイムリーなときに

落ちてるときに


だいじょうぶ!

って言って欲しい


厚かましいお願い

ってことは

わかってる


自分で解決しなよと

つっこまれることも

わかってる


だけどやっぱり

不安定なときは

言って欲しい


だいじょうぶ!って

やわらかい笑顔で

言って欲しいんだ


そして そして

自分も

そんな人でありたい


誰か言って欲しい人が

いるなら


役に立てるのなら

だいじょうぶ!って

言ってあげたい


相手が

安心するような

自然な笑顔で


だいじょうぶだよ!

心配しないで!

味方だからね!


って大いに

言ってあげたい





(c) .foto project




このようなブログを読んでくださり
ありがとうございます。

特に解説はないのですが
浮かんできたまま書きました。

私も、あなたも、みんな
心穏やかな日々を
過ごせますように!


ところで

☆AC(アダルトチルドレン)の正確な意味をご存知ない方も
多いと思います。 

よかったら下記の説明を参考になさってください。

※ AC(アダルトチルドレン)とは?
機能不全家庭で育ったことにより、成人してもなおトラウマ(外傷体験)を持つ
という考え方、現象、 のこと。
  ↑  Wikipedia より


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不思議、不思議


不思議、

とっても不思議


人種が違うからって

宗教が違うからって


争いが起こる

認めあえないのは

すごく不思議


不思議

とっても不思議


価値観が違うからって

育った環境が違うからって


わかろうとしない

認めあえないのは

めちゃくちゃ不思議


不思議

やっぱり不思議


心の問題だからって

信じられない症状だからって


怠けてるだけと

決めつけるのは


やばい人だと

忌み嫌うのは


見下すのは

わかろうとしないのは


無理強いしようとするのは

踏み込んでくるのは


不思議

残酷だし不思議


こんな不思議な世界に

わたしたちは住んでいる






(c) .foto project



読んでくれて、ありがとうございました~。

詩みたいな形で今日は表してみました。

不思議だらけの世界ですが私達の世界。

よい方向に少しでも進んでいけるといいですよね。


ところで

☆AC(アダルトチルドレン)の正確な意味をご存知ない方も
多いと思います。 

よかったら下記の説明を参考になさってください。

※ AC(アダルトチルドレン)とは?
機能不全家庭で育ったことにより、成人してもなおトラウマ(外傷体験)を持つ
という考え方、現象、 のこと。
  ↑  Wikipedia より


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