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ゆっくりブログ (AC癒しのメッセージ)

アダルトチルドレン(AC)として悩んできた私、ときどき鬱症状が出てしまう私が思う 癒し・幸せについて。オリジナルの言葉で発信していきます

2019年09月の記事

申し訳ない


生きてて

申し訳ないと

思うことがある


これといった

功績もないし


人を助けたり

指導したりも

できないし


社会に

申し訳ないと

感じることがある


だけど

生きてるだけで


ほんとは

立派なことだよね


小さな笑顔が

誰かのために

なってるかも知れないし


何気ない言葉で

誰かをちょっぴり

幸せにしてるかも知れないし


いや いや

それもなかったとしても


この世の中で

こんな色々ある中で


生きてるだけで

呼吸してるだけで

立派ってことだよね


だからこれからも

限りなく普通でいいから


堂々と

生きていよう





(c) .foto project




今日も読んでくださり、ありがとうございます。

台風が近づいている地域の皆さん、
特に気をつけてくださいね。



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理不尽


なぜ

理不尽なことが起こるのか

わからない


なぜ

理不尽なことをする人がいるのか

わからない


わからないけど

これだけは確か


理不尽なことが

報道されるたび


気の毒に思ったり

そっと祈ったり


協力したり

応援したり


そういう人も

必ずいるってこと


わたしたちも

そういう人で

ありますように


わたしたちの

小さな良心が


いつか

実を結びますように






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今日も読んでくださり、ありがとうございます。




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その人たち


その人たちといると

辛くてたまらないなら

もう、一緒にいなくていいよ


誘いを断っていいし

無理して調子

合わせなくていいよ


どうしても一緒に

いなきゃならないなら


心だけは

離れていようね


卑怯なことでも

弱いってことでもないから


心だけは

守ろうね





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今日も読んでくださり、ありがとうございます。

引き続き、連休を楽しんでくださいね。



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大好きだよ


嘘でもいいから

ばからしくてもいいから


自分で自分に

 大好きだよ

って言ってみよう


違和感あるかな

気持ち悪いかな


それでもめげずに

今日一回

明日も一回


あさっても

これからも一回ずつ


 大好きだよー

って言ってみよう


そのうちほんとに

好きになれるかも

知れないよ


自分のこと

好きになれれば


今より

幸せになれるから


もっともっと

幸せになれるから





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今日も読んでくださり、ありがとうございます。

私も本気でこの言葉「練習」しようと思います。



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大げさ


大げさに

見える人もいる


動じないように

見える人もいる


大げさに

見える人にしたら


わざとやってるんじゃなくて

それが普通なの


動じないように

見える人にしたら


かっこつけてるんじゃなくて

それが自然なの


性格、傾向、感じ方

一人ひとり違うけど


そうしたくてしてるんじゃなくて

それが、その人ってことなの


何も

悪いことはない

それぞれが正解なの





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今日も読んでくださり、ありがとうございます。



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