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ゆっくりブログ (AC癒しのメッセージ)

アダルトチルドレン(AC)として悩んできた私、ときどき鬱症状が出てしまう私が思う 癒し・幸せについて。オリジナルの言葉で発信していきます

2019年03月の記事

シュミレーション



シュミレーションは

なるべくでいいから

よい方向でやってみよう


こうなったらいいなとか

こういうのが好きっていうのを

イメージしてやってみよう


人はついつい

逆のことをしてしまう


悪い結果にガッカリしないよう

前もって控えめにしてしまう


でもそれじゃダメ

勇気を出してやってみよう


一流アスリートのように

世の成功者のように

上手にイメージしてみよう


いつからがいいかって?

それは今すぐ

この瞬間から!






(c) .foto project




今日は天気もいいし
かなり明るい感じでお送りしました。

心の中で良いシュミレーション
ぜひやってみてくださいね。


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