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ゆっくりブログ (AC癒しのメッセージ)

アダルトチルドレン(AC)として悩んできた私、ときどき鬱症状が出てしまう私が思う 癒し・幸せについて。オリジナルの言葉で発信していきます

2019年02月の記事

お手本



人は

人のお手本だね


この人のこんなところが

いいなって思えば

真似すればいい


この人のこんなところが

嫌だなって思えば

絶対しなければいい


どっちにしても

お手本だね


毎日タダで

教えてくれるんだから


どの人にもどの人にも

ありがとうだね





(c) .foto project




今日も貴重な時間を使って読んでくださり、
本当にありがとうございます。

今日もよい一日をお過ごしください、ぜひ!



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白状しよう



白状しよう

白状すれば楽になる


ほんとのほんとは

強くなんかないってこと


弱みを見せるのが嫌だから

強がってるだけってこと


意地張って風切って

生きてるだけってこと



白状しよう

白状すれば楽になる


楽になって

いいんだよ





(c) .foto project





読んでくださり感謝します。
よい一日になりますように!



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自分で決めていい



自分で決めていいって

言われたら

戸惑う人もいるだろう


人に指示された方が

楽なのにって

思う人もいるだろう


でも

自分で決めていい って

価値あることだよ


人格を

認められてるってことだから


迷いつつ

自分で決めていこう


苦しさも感じながら

自分で決めていこう


人生は

人のものじゃなくて

自分のものだから





(c) .foto project




読んでくれて、ありがとうございます。
明日は悪天候になりそうですね。
気をつけて過ごしてくださいね。


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思い込んでる



人はたいてい

思い込んでる


「あの人とは絶対仲良くなれない」

とか


「わたしはくじ運が悪い」

とか


「成功や幸運なんて無縁」

とか


いままでの経験や

世間の話や


勝手な想像や

自己否定の強さで


すっかり

思い込んでる


もしかしたら

思い込んでただけかも

って気づいたら


少しずつ

流れは変わっていく


もう一度

確認してみよう


それ

単なる思い込みじゃない?


そうその通り

ほとんどは思い込みなんだ





(c) .foto project




今日もヒーリング・ポエムとしてお届けしました。
読んでくださり感謝します。



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