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誰のせいでもない



あの出来事は

誰のせいでもない


あの人があんななのも

誰のせいでもない


自分がふがいないことも

誰のせいでもない


人のせいだと思うと

憎んでしまうし


自分のせいだと思うと

卑屈になってしまう


いっそ

誰のせいでもないって

考えてみよう


しまいには

そうだね、まあいいかって

思えるから


今すぐは

無理でしょう


それでもいつかは

そんなこともあったねって

思えるようになるから






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今日も読んでくださり、本当にありがとうございます。




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テーマ : 癒される言葉
ジャンル : 心と身体

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自動スイッチ



こころの中に

自動スイッチがあったらいいのに


ONになったり

OFFになったり


状況に応じて

楽な方に変われる

スイッチがあればいいのに


でも

それに近い方法なら

あるみたいだよ


まずはとりあえず

深呼吸してみる


ゆっくりがいいね

できるだけ


そして

空を仰いでもいいし

ボーっとしてもいい


こころの中が

空っぽになるまで

やってみよう


そうするとゆっくり

回復してくるんだって


こころの中に

自動スイッチはないけど

方法はある


覚えとくといいね

そうすればもう

だいじょうぶ





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今日も読んでくれてありがとうございます。
これからも大した変化もなくこの調子で続けますが
どうぞよろしくお願いします。


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テーマ : 癒される言葉
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その人が決める



他人から見て

石ころに見えようと


その人にとって

宝石なら

宝石ってこと


他人から見て

バカな行動に見えようと


その人にとって

神聖なら

神聖な行動ってこと


いつもどこでも

その人のことは

その人が決める


あなたのことは

あなたが決めるし


わたしのことは

わたしが決める


シンプルな真理なのに

忘れてしまいがち


もう一度

思い出そう


その人のことは

誰でもなく

本人が決める





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寒い週末でした。

お身体に気をつけて、皆さん健やかにお過ごしください。



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テーマ : 思うこと
ジャンル : 学問・文化・芸術

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思い出す!



昔の知人を

ふと思い出すことがある


どうしてるのかなって

相変わらずなのかなって


同級生だったり

仕事仲間だったり


前住んでたところの

ご近所さんだったり


お世話になった人だったり

お世話した人だったり


あのとき

縁があったから

出会った人々


たぶん

もう会えないけど


近況も何も

わからないままだろうけど


ふと

思い出す


ふと

気にかける

貴重な瞬間を


これからも

大切にしていこうね






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週末いかにお過ごしですか?

今日は新しいヒーリング・ポエムをお届けしてみました。
更新できて嬉しいです。 
読んでくださって、もっと嬉しいです。

これからもどうぞよろしく。



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テーマ : 幸せに生きる
ジャンル : 心と身体

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人の目



人の目を

気にするようになったのは

いつからだろう


小学生の頃かな

幼稚園に入った頃かな

それとももっと前かな


どう思われてるか

どう見られてるか

どんな反応をされるのか


気になる

気になる

困ったもんだけど気になる


明日から急に

気にしないって風には

できないけど


相手にどう思われようと

自分は自分でしかないこと


それだけでも

頭に入れておこう


まわりがどう変わろうと

地球がどう変わろうと


わたしたちは

わたしたちでしかない


それだけでも

心の引き出しに

入れておこう





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こんにちは。 数日ぶりに更新できました。

お一人でも、ブログや記事を気に入ってくれたら、
そして参考になるなあと思ってくれたら、
こんなに嬉しいことはありません。

でもこうして、表現できるだけでも
十分ありがたいですが・・・



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