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誰のせいでもない



あの出来事は

誰のせいでもない


あの人があんななのも

誰のせいでもない


自分がふがいないことも

誰のせいでもない


人のせいだと思うと

憎んでしまうし


自分のせいだと思うと

卑屈になってしまう


いっそ

誰のせいでもないって

考えてみよう


しまいには

そうだね、まあいいかって

思えるから


今すぐは

無理でしょう


それでもいつかは

そんなこともあったねって

思えるようになるから






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今日も読んでくださり、本当にありがとうございます。




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テーマ : 癒される言葉
ジャンル : 心と身体

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自動スイッチ



こころの中に

自動スイッチがあったらいいのに


ONになったり

OFFになったり


状況に応じて

楽な方に変われる

スイッチがあればいいのに


でも

それに近い方法なら

あるみたいだよ


まずはとりあえず

深呼吸してみる


ゆっくりがいいね

できるだけ


そして

空を仰いでもいいし

ボーっとしてもいい


こころの中が

空っぽになるまで

やってみよう


そうするとゆっくり

回復してくるんだって


こころの中に

自動スイッチはないけど

方法はある


覚えとくといいね

そうすればもう

だいじょうぶ





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今日も読んでくれてありがとうございます。
これからも大した変化もなくこの調子で続けますが
どうぞよろしくお願いします。


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その人が決める



他人から見て

石ころに見えようと


その人にとって

宝石なら

宝石ってこと


他人から見て

バカな行動に見えようと


その人にとって

神聖なら

神聖な行動ってこと


いつもどこでも

その人のことは

その人が決める


あなたのことは

あなたが決めるし


わたしのことは

わたしが決める


シンプルな真理なのに

忘れてしまいがち


もう一度

思い出そう


その人のことは

誰でもなく

本人が決める





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寒い週末でした。

お身体に気をつけて、皆さん健やかにお過ごしください。



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Luchia

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