2019年01月のエントリー一覧
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誰のせいでもない
アダルトチルドレンからのメッセージ - トラックバック(0) - 2019/01/31あの出来事は誰のせいでもないあの人があんななのも誰のせいでもない自分がふがいないことも誰のせいでもない人のせいだと思うと憎んでしまうし自分のせいだと思うと卑屈になってしまういっそ誰のせいでもないって考えてみようしまいにはそうだね、まあいいかって思えるから今すぐは無理でしょうそれでもいつかはそんなこともあったねって思えるようになるから(c) .foto project今日も読んでくださり、本当にありがとうございます...
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自動スイッチ
アダルトチルドレンからのメッセージ - トラックバック(0) - 2019/01/28こころの中に自動スイッチがあったらいいのにＯＮになったりＯＦＦになったり状況に応じて楽な方に変われるスイッチがあればいいのにでもそれに近い方法ならあるみたいだよまずはとりあえず深呼吸してみるゆっくりがいいねできるだけそして空を仰いでもいいしボーっとしてもいいこころの中が空っぽになるまでやってみようそうするとゆっくり回復してくるんだってこころの中に自動スイッチはないけど方法はある覚えとくといいねそう...
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その人が決める
アダルトチルドレンからのメッセージ - トラックバック(0) - 2019/01/27他人から見て石ころに見えようとその人にとって宝石なら宝石ってこと他人から見てバカな行動に見えようとその人にとって神聖なら神聖な行動ってこといつもどこでもその人のことはその人が決めるあなたのことはあなたが決めるしわたしのことはわたしが決めるシンプルな真理なのに忘れてしまいがちもう一度思い出そうその人のことは誰でもなく本人が決める(c) .foto project寒い週末でした。お身体に気をつけて、皆さん健やかにお過...
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思い出す！
アダルトチルドレンからのメッセージ - トラックバック(0) - 2019/01/19昔の知人をふと思い出すことがあるどうしてるのかなって相変わらずなのかなって同級生だったり仕事仲間だったり前住んでたところのご近所さんだったりお世話になった人だったりお世話した人だったりあのとき縁があったから出会った人々たぶんもう会えないけど近況も何もわからないままだろうけどふと思い出すふと気にかける貴重な瞬間をこれからも大切にしていこうね(c) .foto project週末いかにお過ごしですか？今日は新しいヒー...
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人の目
アダルトチルドレンからのメッセージ - トラックバック(0) - 2019/01/15人の目を気にするようになったのはいつからだろう小学生の頃かな幼稚園に入った頃かなそれとももっと前かなどう思われてるかどう見られてるかどんな反応をされるのか気になる気になる困ったもんだけど気になる明日から急に気にしないって風にはできないけど相手にどう思われようと自分は自分でしかないことそれだけでも頭に入れておこうまわりがどう変わろうと地球がどう変わろうとわたしたちはわたしたちでしかないそれだけでも心...
