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ゆっくりブログ (AC癒しのメッセージ)

アダルトチルドレン(AC)として悩んできた私、ときどき鬱症状が出てしまう私が思う 癒し・幸せについて。オリジナルの言葉で発信していきます

2018年12月の記事

全然関係ない



悩みは突如

やってくるから

クリスマスだろうと

関係ない


悩みは年中

居座ってるから

お正月だろうと

関係ない


誕生日だろうと

記念日だろうと

全然関係ない


関係ないけど

いつもと違うもの

買ってみたり


世間並みに

いつもと違うもの

食べてみたり


それで気が

紛れるなら

一瞬でも

紛れるなら


これはねきっと

ただの気分転換じゃなくて


これはねきっと

幸せって

呼んでいいんだろうね






(c) .foto project




今日も読んでくださり、ありがとうございます。
ほんとに、ただただ ありがとう。


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失ったもの



失ったものについて

考えると悲しい


失った人について

考えると辛い


いつまでも

ウジウジするなという人も

いるだろうけど


でも

悲しいものは悲しいし

辛いものは辛い


失ったものや人は

かけがえのない

存在だった


泣いてすっきり

できる程度の

ものじゃなかった


ただそれでも

失ったことで

得たこともあるのだろう


失ったものを

悲しむのはありだよ


自分の感情を

信じてあげよう


失うこと

得ること


逆のようで

実は似てる


そうやって私たちは

少しずつ

賢くなっていくんだ




(c) .foto project





読んでくださる縁は
私が得た大切なもの。

今日もありがとうございました。



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それぞれの世界



わたしには

わたしだけの世界がある


人から見れば

バカバカしいかも知れない

なんだそれ?っていう

世界がある


あなたにも

あなただけの世界があるだろう


ちょっと恥ずかしいけど

実は心地よかったりする

人に言いづらい

世界があるだろう


そんな、

ひみつの世界を

大切にしよう


ちっとも

変なことじゃないよ

きわめて

自然なこと





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今日も読んでくださり、ありがとうございます。
平和な一日をお過ごしください。



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それ言わないで



心が弱ってるときに

負けるな とか

言わないで


頑張れ も

言わないで


心が参ってるときに

そんなんでどうする とか

言わないで


しっかりしろ も

言わないで


心が疲れてるときに

やればできる とか

言わないで


逃げるな も

言わないで


励ましてるつもりだろうけど

逆効果


心が弱ってる人には

何も言わなくていいから


ただ

やさしく接して

それが薬




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読んでくださり、ありがとうございます。
12月ですね。
気をつけてお過ごしくださいね。



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