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ゆっくりブログ (AC癒しのメッセージ)

アダルトチルドレン(AC)として悩んできた私、ときどき鬱症状が出てしまう私が思う 癒し・幸せについて。オリジナルの言葉で発信していきます

2018年08月の記事

今日の自分



どの自分が

本当の自分かといえば


今日の自分が

本当の自分


昔の自分でも

未来の自分でもなく


今日の自分が

本物の自分


だから過去のことで

これ以上苦しまないで


だから未来のことで

これ以上不安がらないで


もっといえば

今日の中の 今


今この瞬間の自分が

本当の自分


常に更新できるから

心配しないで

もうこれ以上





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しょうがない



一生懸命やっても

わかってもらえなかったら


それはもう

しょうがない


わかってくれない人が

悪いわけじゃなく


一生懸命の人が

未熟なのでもない


いろんなタイプの

いろんな人が


同じ世界に

住んでるっていうこと


切ないけど

もどかしいけど


そうやって

わたしたちは

学んでるってこと


日々

しょうがないことも

学んでるってこと






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欲しいものリスト



欲しいものは何?

お金? 家? 時間? 

それとも愛する人?


欲しいものリストは

限りなく

欲しいものリストは

常に更新されていく


でも

たまには


既に持ってるものや

既にいる人や

既に経験したことに


注目してみるのも

いいかもよ


欲しいものも

重要だけど

既に持ってるものも

同じくらい重要だから


ありがたいものに

気づけたとき

扉がすっと開くかもよ






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