心地よさ

なんとなく心地よい

っていうのを

もう少し大切にしてほしい


忙しかったり

人目が気になったり

悩みで押しつぶされそうだったり



それどころじゃないのは

わかるけど


それでも、

なんとなく心地よい

っていうのを

もう少しだけ、大切にしてほしい


風が

通り抜けていく感覚とか

花の香りに

ノスタルジックになる瞬間とか

人の優しさに

ぽかぽかする心とか


なんとなく心地よい

っていうのは

生きてる心地よさなんだ


ないがしろにしないで

もう少し、もう少しだけ

大切にしてほしい





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悲しかった

悲しかったことを

なかったことにして

強がっていると


あとでもっと

悲しくなる


もっとずっと

悲しくなる


悲しかったことを

みとめてしまおう


あのとき、ほんっとーっに

悲しかったー！って

叫んでしまおう


感じることを

恐れないで


感じることを

恥じないで


悲しかった感覚を

みとめてしまおう


それから

新しい人生が

始まる


ごまかしのない

新しい人生が

始まる





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教えられなかったこと

ダメっていうこと

たくさん教えられてきた


それをしちゃダメ

それを選んじゃダメ


あの人はダメ

この人はダメ


この世の中はダメ

未来だってどうせダメ


教えられたことじゃなくて

教えられなかったこと


だいじょうぶだよってこと

がんばってきたねってこと

きっとできるよってこと

笑顔が似合うよってこと

これからいいこと、たくさんあるよってこと

今のまんまでいいんだよってこと

生まれてきて良かったねってこと

ほんとは、ほんとは良かったんだよってこと


教えられたことじゃなくて

教えられなかったこと


これからは

大切にしていこう


誰か教えてじゃなくて

自分で教えていこう


だってねそれ全部

大切だから





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例外

いつの時代にも

例外はある


どこの世界にも

例外はある


９９％がYESと言っても

１％がNOと言うこともある


絵に描いたような家庭が

幸せとは限らない


かわいそうに見える人が

不幸とは限らない


ふだんは

忘れててもいいけど


ときどき

思い出してほしい


いつもは

気にしなくていいけど


たまには

気に留めてほしい


例外は

常にあるということを


例外に入る人も

確実にいるということを





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最低限、

食べる、

寝る、

呼吸するのほかに


最低限

やっていいこと


過去の自分を

認めてあげる


未来の自分を

信じてあげる


今の自分で

いいんだよって

言ってあげる


これ全部

最低限、

やっていいことだよ


贅沢じゃない

特別じゃない

もったいないことじゃない


最低限だからね

今すぐに

やっていいことだよ




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再開しました。

またぼちぼち、やっていきます。

よろしくお願いします。



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