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2018.05.29

絶対!!



絶対!って

決めつけないほうが

いいかもよ


必ず!って

追い込まないほうが

いいかもよ


何がなんでも!って

執着しないほうが

いいかもよ


こころ

苦しくなるからね


なるべく、ぐらいで

いいんじゃない?


できれば、ぐらいでも

いいんじゃない?


まあ、そのうち~

なんてのも

いいかもね


さんざん

頑張ってきたでしょう


そろそろ

楽~にしてみれば? 





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2018.05.28

反対意見



どんなときにも

反対意見があるのは

当然


信じられないと

思っても

そんなのおかしいよと

憤っても


ときに

反対意見があるのは

当然


これだけの人間が

いるのだから


賛成もあれば

反対もある


そう

カッカしないで


説き伏せようと

力まないで


いいじゃない

この世はそういうところ


共感もあれば

反感もある


いいじゃない

この世は

そうやって学ぶところ






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2018.05.24

わかる



ずるい人のことを

いつまでも

気にしなくていい


意地悪な人のことを

いつまでも

憎まなくていい


世界は

思ってるほど

複雑じゃなくてね


まわりは

思ってるほど

残酷でもない


見てる人は

見ててくれる


わかる人は

わかってくれる


そう

わかる人は

わかってくれる


もうちょっと

安心していいよ






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2018.05.21

でこぼこ



どの人生も

だれの人生も

でこぼこ


どう見えようが

どう聞こえようが

でこぼこ


きれいな人生

なんてない


お得な人生

なんてのもない


後悔すること

いっぱい


隠しておきたいこと

いっぱい


人の人生を

羨むのは

もうやめよう


ほんとは

同じような

ものだから


そしていつか

いつの日か

わかるんだ


でこぼこの

人生が

一番いいってことが






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2018.05.19

回復



勢いよく

じゃなくていい


雨が

降り始めるときのように


ちょっとずつ

回復すればいい


ポツンポツン

ポツンポツンとね


明日は

晴れるかな


また少し

雨降るのかな


一杯の

お茶と


少しの

気分転換と


自分を

責めないことと・・・


それだけで

大丈夫だよ





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2018.05.17

気にする



気にしないようにと

思っていても

気にする


忘れようと

思っていても

気にする


気にするのが

悪いんじゃなくて


気にする自分を

責めてしまうのが

つらいんだね


明日もたぶん

気にするけど


来年あたりもきっと

気にするけど


それで

いいんだ


気にする自分を

ゆるしてあげよう


細やかで

強くなくて


でもそれなりに

優しい


そんな自分を

ゆるしてあげよう






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2018.05.15

取り越し苦労



今のそれ、

取り越し苦労じゃない?


先の先まで

シュミレーション

することないんじゃない?


いつどこで誰が何を

そんなこと今

思い悩むことないんじゃない?


どんな可能性も

常にある


いちいち気にしてたら

切りがないよね


そう、それきっと

取り越し苦労だよ


心配の山に

埋もれそうな時は

思い出してね


ああ、これ

取り越し苦労なんだって


まったく

全然

必要ない

取り越し苦労なんだって





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2018.05.14

哀しみ



ひとは

哀しみを背負って

生きている


自分サイズの

哀しみを背負って

生きている


生まれたときから

背負ってるのかも

知れないし


前世から

持ちこしてるのかも

知れないし


仕組みも

理由も

わからないけど


背負ってることだけは

確かなこと


だけど同時に

癒す力も

持ってるんだ


愛すべき人達や

愛すべき事柄や

愛すべき場所


みずから

引き寄せる力さえ

持ってるんだ


哀しみと幸せは

裏と表じゃなくて

表と表


だいじょうぶ!

背負ったまま

幸せになろう


なっていこう





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2018.05.12

悩んで、悩んで、また悩んで



悩んでも

悩んでも

解決しないなら


悩んでも仕方ないと

わかっているけど

それでも悩む


それでも夜は明ける

その繰り返し


それでもいいってこと

それでも十分

大丈夫ってこと





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2018.05.09

染まる



人は

染まる


大人も子供も

老いも若きも

男も女も


いとも

簡単に染まる


環境

思考

感じ方さえ

染まってしまう


どうせ染まるなら

どうせ染めるなら

いい色にしたいね


みんなが

しあわせになるような

気持ちがほぐれるような


やわらかい

いい色がいいよね


だからこそ

ひとりひとりの

言動が大事


明日の

今日の


たった今

この瞬間の

言動が大事






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