やり返さない



やられても

やり返さないのは

弱いからじゃなく

強いから


言われても

言い返さないのは

愚かなんじゃなく

賢いから


悔しいよね

怒りで心震えるよね


だけど内側はちゃんと

わかってるはず


やり返さないのは

同じ土俵に

降りたくないから


それより

光り輝く方に

目を向けたいから


だいじょうぶ!

あなたは・・・

強くて賢い人だから





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一人



人間はみんな一人

独立した一人


寄りそうのもいいでしょう

戯れるのもいいでしょう


気が合う人も

いるでしょう


だけど基本は 

一人 一人


さびしいことじゃ

ないからね


一人だから価値がある

一人だから表現できる


一人だから

一人一人を大切にできる


そう

一人一人を大切にして

生きていける






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昔と今



昔は

これが好きだったけど

今は

そうでもない


昔は

こう考えたけど

今は

違う考え方をする


昔は

気になったけど

今は

あんまり気にならない


いいんじゃないかな

変わっていくことって


誰でも変わる

何でも変わる


成長するのもあるし

感性が変化するのもある


いいんじゃないかな

自然だから


昔と今

今と未来


これからどう

変わっていくだろう


変わっていく自分に

わくわくしよう





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落とし物



人はよく

落とし物をしちゃうんだって


じぶんという名の

落とし物をしちゃうんだって


人の目を気にして

生きてるうち


人から言われるままに

生きてるうち


じぶんが

わからなくなって


落とし物したことにも

気づかなくて


ずーっと

年月が経って


ある日ふと

気がつく


でもだいじょうぶ!

落とし物はじぶんで

拾えるんだって


人の目

気にしなくていいんだ

とか


自分の思う通り

やっていいんだ

って


気づいて

勇気だしてやってみれば

いいんだって


じぶんという名の

落とし物・・・


いつでもひょいっと

拾い上げれば

いいんだって






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取り越し苦労



今のそれ、

取り越し苦労じゃない?


先の先まで

シュミレーション

することないんじゃない?


いつどこで誰が何を

そんなこと今

思い悩むことないんじゃない?


どんな可能性も

常にある


いちいち気にしてたら

切りがないよね


そう、それきっと

取り越し苦労だよ


心配の山に

埋もれそうな時は

思い出してね


ああ、これ

取り越し苦労なんだって


まったく

全然

必要ない

取り越し苦労なんだって






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よけい



こころの中には

よけい が たくさんある


本番前に

よけいな心配をすると

うまくいかないし


昔のことで

よけいな後悔をすると

滅入ってしまう


よけい は厄介だね

よけい を取り除きたいね


でも

人や自分を守ろうとしたり

未来をよりよくしたいと思ったり


だからこそ

出てくる よけい だから

少しは大目に見てあげようか


心の中に

のんびり を置いて


少しずつ 

よけい を 少なくしていこう


少しずつなら

きっとできるから





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地球



地球に

いろんな人間が住んでるのは


地球が

学ぶ場所だってことなんだろうね


いろんな外見

いろんな文化

いろんな言語

いろんな習慣


みんな、それぞれ

違っていいんだよってことを

学ぶ場所だってことなんだろうね


違うから

嫌だと思う人もいる

違うから

避けようとする人もいる


だけどやがて

違うのが自然なんだと

気づくときが来るかも


違う人にいっぱい会って

そして学ぼう


地球は

壮大な学び場なのだから


せっかく

そんな地球に

生まれたのだから





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惑わされない



ああ言えば

こう言われる


こう言えば

ああ言われる


そういうこと

よくあるよ


これだけ

たくさんの人がいれば


これだけ

いろんな情報があれば

当然だよ


でも一番

大切にしていいのは

自分の心


心は

神聖な場所


ホンモノの気持ちが

保存してある


人の

じゃなくてね


自分のスイッチ

ポンと押して

取りだしてみよう


一番信じていいのは

自分の心


人のじゃなくてね

自分の心


もう

惑わされないで





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神経質



人は

神経質なだけって

いうかも知れない


人は

過剰に反応してるって

指摘するかも知れない


だけど

傷つくものは傷つくし


なかなか心が

癒えないものは癒えない


それは

異常でもなんでもなくてね


その人

その人の特性


悪いわけじゃない

弱いわけでもない


その人

その人の個性


大事に

していいものなんだ





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