窓を開けたくないとき
窓を開けたら
気持ちがいいのにと
人はいう
風が入ってきて
光が入ってきて
気持ちがいいのにという
だけどそれでも
開けたくないときもあるんだ
ドアを開けたら
勇気出るのにと
人はいう
外に出て
世間知ろうよ
頑張ろうよという
だけどやっぱり
開けたくないときもあるんだ
窓もドアも
閉めたまま
自分の世界に
閉じこもっていたい
そんなときもあるんだ
そんなときも
あっていいし
それも
必要な時間なんだ
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わかる
一生かかっても
わからない人もいる
一生のうち
何度かわかる人もいる
どっちが幸せ？って言ったら
何度かわかる人の方が
幸せ
わからなければ
いつまでも同じところを
ぐるぐるまわってるだけ
わかった時は辛いけど
打ちのめされるけど
わかりさえすれば
それでもいつか
前に進める
一生のうち
二度か三度か、それ以上か
何度かわかる人の方が
し あ わ せ
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１つ書き出す
自分の良いところを
１つ書き出してみて
悪いところが目についても
とりあえず良いところを
１つ書き出してみて
明日になったら
また１つ書き出してみて
前の日とは違うことで
自分の良いところを
１つ書き出してみて
それを毎日
続けてみて
１００日
続けてみて
１００日後に
わかるでしょう
あなたには
少なくとも１００個
良いところがあるってことが
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泣く時間
泣く時間
つくった方がいい
５分でもいいから
つくった方がいい
ほんとに悲しいときは
涙も出てこないよ
泣けるのは
しあわせなこと
顔
ぐちゃぐちゃになるけど
ティッシュ
いっぱい必要になるけど
泣く時間
つくった方がいい
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人生
本来
人にどう言われるかじゃなくて
自分がどう言うか
本来
人にどう思われるかじゃなくて
自分がどう思うか
だって人生は
自分のものだから
世間の人の
ものじゃない
友達の
ものでもない
親のものでも
兄弟のものでもない
悩みながら生きてきた
いばらの道も歩いてきた
だけど時々
感動があって
だけど時々
ユーモラスで
そんな
かけがえのない人生は
自分自身のものだから
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ようやく時間ができて、ヒーリング・ポエムを
更新できました。
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