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ゆっくりブログ (AC癒しのメッセージ)

アダルトチルドレン(AC)として悩んできた私、ときどき鬱症状が出てしまう私が思う 癒し・幸せについて。オリジナルの言葉で発信していきます

2017年11月の記事

あったまろう



こころがクシュンと

くしゃみをしたら


あったまろう

よーく、あったまろう


あったかいもの

飲むのもいいね


好きなもの

眺めるのもいいね


好きなこと

考えるのもいいね


こころ、だんだん

あったまりますように


急にじゃなくて

すこしずつ





(c) .foto project



今日もヒーリング・ポエムお届けしました。
読んでくれて、ありがとうございます。


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奥ゆかしい



あなたは奥ゆかしい

あなたは遠慮深い

あなたは謙虚だ


だから、だから

幸せになっちゃいけないって

思ってる


だから、だから

幸せは似合わないって

決めている


奥ゆかしいけど

遠慮深いけど

謙虚だけど


幸せになって

いいんだよ


幸せとっても

似合ってるんだよ





(c) .foto project





今宵もヒーリング・ポエムをどうぞ。




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与える



人はしばしば

欲しいものについて

考える


あれも欲しい

これも欲しい

と考える


でも人は

与えることについて

あまり考えない


あれも与えよう

これも与えよう

とあまり考えない


受け取るのと

おなじくらい


与えることも

幸せなことなのにね


持っているから

与えられる


役に立てるって

幸せなことなのにね





(c) .foto project




間隔が空いてしまいましたが、ヒーリング・ポエム
お届けにあがりました。

マイペースで続けていきますので
これからもよろしくお願いします


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直感



ピンと来たら

それがこたえ


直感は

あなどれない


瞬時に

いやだなあと感じたら


そっちに

行かないで

近寄らないで


直感は

サインだから


瞬時に

いいなと感じたら


飛びついて!

それは真に

望んでたものだから


直感は

ばかにできない


内側からの

こたえだから






(c) .foto project




連休中、楽しんでますでしょうか。

今日もヒーリング・ポエムお届けに来ました。
受け取ってください。


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むずかしいことは

わからないけど


うまく説明も

できないけど


ただ

生きてるだけで

いいと思うんだ


悲しいときは

幸せじゃない


辛いときは

消えたくなる


嬉しいことは

すぐ終わっちゃう


それでも、ただ

生きてるだけで

いいと思うんだ


努力は

できるときにすればいい


前向きな行動は

そうしたくなったらすればいい


今はただ、

生きてるだけで

いいと思うんだ


呼吸をして

少しでも食べて

少しでも眠って


ほら

できてるでしょ





(c) .foto project




こんにちは。
3連休の方も多いんでしょうね~ 羨ましいな。

祝日ですが、このヒーリング・ポエムを読んでくれたら
嬉しいです。

よい一日を




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