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治したい



その症状

治したいのか

治したくないのか

どっちだろう


自分に

聞いてみよう

勇気を出して

尋ねてみよう


治さない方が

心地よいなら

治さない方が

自分でいられるのなら


だったらきっと

治さなくても

いいのかも


皮肉じゃないよ

自分を楽に

するために


正直に

なってみよう

その症状

どっちだろう


治したいのか

治したくないのか

自分で

決めていいんだ





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テーマ : 癒される言葉
ジャンル : 心と身体

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力を入れない



力をぐっと

入れてるときは


顔がこわばってる

身体もこわばってる


そして心が一番

こわばってる


責任感は

確かに大事


全力投球も

確かに大事


でも

ほどほどって言葉も

お忘れなく


力を抜いたら

楽になる


顔も身体も

そして


何より心がね

ふにゃ~っとなって

楽になる





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読んでくれて、ありがとうございます。

曇り空の一日になりそうですが、よい日になりますよう
祈ってますね。


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ゆっくりやろうって決めた



ずっと前

ゆっくりやろうって決めた


ゆっくりだと

ていねいにできるし


ゆっくりだと

無理しないで済むから


でも自分のペースで

生きることはむずかしい


ついつい忘れて

ゆっくりやらなくなってった


それでもまた

ゆっくりやろうって

決めることにする


世の中がどう進んでも

関係ない


人がどう言っても

関係ない


自分で決めて

ゆっくりやろう


早くやるのが

好きな人は

早くやればいい


心は自由

何度でも訂正可能


だからふたたび

ゆっくりやろうって決めた


ゆっくりやりたいよって

心がささやきかけるから





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ヒーリング・ポエムお送りしました。

大雨です。

お出かけの方、気をつけてくださいね。



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傷ついた分だけ



傷ついた分だけ

優しくなりたい


けなされすぎて

いじけてるけど


それでもどうにか

優しくなりたい


すりこまれた

恐怖心


消すには

愛しかないらしい


自分がしてほしいこと

自分の方からやるしかない


傷ついた分だけ

いやいや、それの何倍も

優しくなりたい





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読んでくれて、ありがとうございました。 (^^)/


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スケッチブック



人は心に

スケッチブックを持っている


好きなものを

好きなだけえがける

スケッチブックを持っている


あれを描きなさい

これを描かなきゃだめって

言われ続けてると


何を描いたらいいか

わからなくなってしまう


大人になって

ずいぶん月日が流れたとき

はたと気づく


そうだ

自由に描いてよかったんだって


遅くないよ

スケッチブックは永遠だから


気づいたその時から

えがき始めよう


下手でいいよ

人受けしなくていいよ


好きなものなら

なんでもいい


気づいたその瞬間から

さぁ、えがき始めよう





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GW明けのヒーリング・ポエムお送りしました。

読んでくれて、ありがとうございます~(^_-)-☆


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