2017.03.31
やめました
やめました
愚痴をたらたら、やめました
やめました
やたら不安がるの、やめました
やめました
自分を責めるの、やめました
人間は弱い
動物です
やめると決心
していても
また始めるかも
知れません
そしたらまた
やめればいい
チャンスは無限に
あるのです
深呼吸して、おいしく食べて、
好きなこと、ちょっとはして、
楽しい自分に
なりましょう
なんどでも
なんどでも
(c) .foto project
ヒーリング・ポエムお送りしました。
読んで下さり、ありがとうございます(*^^)v
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2017.03.29
桜道
桜の道を
歩いた
川のほとりの
桜の道を歩いた
薄紅色の
華奢な花びら
ほろりほろりと
落ちてきて
はかなき美に
しばし酔う
いつかも見たっけ
こんな光景
いつかも
ため息ついたっけ
桜の道を
歩いた
春らんまん
川のほとりの
桜の道を
今日もまた
ゆうゆうと歩いた
(c) .foto project
こんにちは。
桜の満開はまだ先のようですが、今日はこんなヒーリング・ポエムを
再掲してみました。
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2017.03.28
じぶんじしん☆
その辛い気持ちは
なぜ起きた？
そう
じぶんじしん
じぶんじしんが
起こしたんだ
その幸せな気持ちは
だれのおかげ？
そう
じぶんじしん
じぶんじしんの
おかげなんだ
たとえばあの人は
いじわるかも知れない
たとえば別の人は
やさしいかも知れない
嫌だ辛い気分悪い
それはその人のせいじゃなくてね
感じてるのは
じぶんじしん
嬉しい癒される落ち着く
それも誰かの助けじゃなくてね
感じてるのは
やっぱりじぶんじしん
コントロールできるって
ことなんだ
感じてるのは
あの人じゃなく
じぶんじしんなんだから
(c) .foto project
ヒーリング・ポエム本日もお届けに上がりました。
心、楽になりますように(*^^)v
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2017.03.27
良かった♪
一日に一回は
良かった♪
ってことがあるはず
ホントは一日に何回も
良かった♪
ってことがあるはず
不満や怒りに
気を取られてると
せっかくの
良かった♪を
見逃しちゃう
小さいのでいいから
目立たないのでいいから
良かった♪を
さがしてみよう
今日から
少しずつね
(c) .foto project
こんにちは。
なかなか更新できませんでしたが、今日は再掲のヒーリング・ポエム
お届けにきました。
寒いですね～3月なのに。 身体に気をつけてお過ごしくださいね。
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2017.03.22
こわれた心
こわれた心は
もう元に戻らないかも知れない
衝撃が強すぎて
元に戻らないかも知れない
でも人間は
なんとかなる生物だからね
こわれた心も
受け止められることがある
こわれててもいいかって
開き直れるときがある
だいたい
こわれてない方が
少ないかも知れないし
だからもう
嘆くのはやめよう
こわれたまま
目的地に向かって
進んでいこう
(c) .foto project
ヒーリング・ポエム お送りしました。
心 癒されますように (*^^)v
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