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やめました



やめました

愚痴をたらたら、やめました


やめました

やたら不安がるの、やめました


やめました

自分を責めるの、やめました


人間は弱い

動物です


やめると決心

していても


また始めるかも

知れません


そしたらまた

やめればいい


チャンスは無限に

あるのです


深呼吸して、おいしく食べて、

好きなこと、ちょっとはして、


楽しい自分に

なりましょう


なんどでも

なんどでも





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ヒーリング・ポエムお送りしました。

読んで下さり、ありがとうございます(*^^)v


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じぶんじしん☆



その辛い気持ちは

なぜ起きた?


そう

じぶんじしん


じぶんじしんが

起こしたんだ


その幸せな気持ちは

だれのおかげ?


そう

じぶんじしん


じぶんじしんの

おかげなんだ


たとえばあの人は

いじわるかも知れない


たとえば別の人は

やさしいかも知れない


嫌だ辛い気分悪い

それはその人のせいじゃなくてね


感じてるのは

じぶんじしん


嬉しい癒される落ち着く

それも誰かの助けじゃなくてね


感じてるのは

やっぱりじぶんじしん


コントロールできるって

ことなんだ


感じてるのは

あの人じゃなく

じぶんじしんなんだから





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ヒーリング・ポエム本日もお届けに上がりました。

心、楽になりますように(*^^)v


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助けてくれる人



助けてくれる人がいたら

もし、いたら


申しわけないって

思わなくていいよ


ただ、

ありがとうって

思えばいいよ


いつの日か

さりげなく

恩返しできるといいね


でもいまは ただ、

ありがとうって

思ってるだけでいいよ






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おはようございます。 ヒーリング・ポエムお届けにきました。

今日はあいにくの天気ですが、元気に過ごされますように。



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