2016.02.28
花束 （癒しの言葉）
いつも心の片隅に
花束を置いておくといいよ
赤、白、黄色、ピンク、紫
色とりどりの
花束を置いておくといいよ
悲しいときには
心の真ん中に移動させて
しばらく眺めていよう
健気なお花たちが
慰めてくれるからね
楽しいときにも
心の真ん中にもってきて
好きなだけ眺めていよう
明るいお花たちが
もっと元気をくれるからね
いつも心の奥の方に
花束を置いておこう
味方になってくれるからね
和ませてくれるからね
(c) .foto project
近所のショッピングセンターにお花屋さんがあって、日替わりで鮮やかなお花が飾られています。 花って和みますよね・・・
ということで、ぜひ心の中にもあなた自身がアレンジした花束を、置いておいてください。 きっと味方になってくれますよ♪
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2016.02.25
悩んで、悩んで、また悩んで（癒しの言葉）
悩んでも
悩んでも
解決しないなら
悩んでも仕方ないと
わかっているけど
それでも悩む
それでも夜は明ける
その繰り返し
それでもいいってこと
それでも十分
大丈夫ってこと
(c) .foto project
今日もあなたらしい一日を送ってください。 それではまた次回、お会いしましょう。 読んでくれてありがとうございました。
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2016.02.19
淡々 （癒しの言葉）
人生は
でこぼこ過ぎ
つらいことも
けっこうあり過ぎ
それでも
淡々と
生きていく
強いって
わけじゃない
弱いって
わけでもない
過去は
過去
消えないし
傷がうずくし
克服もできない
それでも
淡々と
生きていく
なんとか
なるよね
起きて
ご飯食べて
出かけよう
そう
今日も
淡々と生きる
その調子
いい感じだよ
(c) .foto project
今日は2月とは思えないほど暖かです。 お出かけ日和かも知れませんね。 このまま春になるといいんですけどね。
それでは、また次回のヒーリング・ポエムでお会いしましょう。
今日も読んで下さりありがとうございました (^^♪
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2016.02.18
好きでいるために （癒しの言葉）
相手のことを
好きでいるために
相手のいいところを
さがしてみよう
自分のことを
好きでいるために
自分のいいところを
みつけてみよう
相手のことより
自分のことの方が
むずかしいよね
自己否定
自信の欠如
罪悪感
いろいろあるから
それでも
少しくらいは
みつかるでしょう
自分をずっと
好きでいるために
自分のいいところ
みつけ出そう
今日とりあえず一個
明日とりあえず一個
毎日一個でいいから
みつけてみよう
(c) .foto project
あなたのいいところはどこですか？ 恥ずかしがらずに、よかったら教えてくださいね。
それではまた次回まで。 読んでくれてありがとうございました (^^)/
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2016.02.16
価値がある （癒しの言葉）
ひとり、ひとり 価値がある
生まれたときから ずっと価値がある
むかしは ちゃんとわかっていたはず
小さい頃は 知っていたはず
だから自分を
大切にできた
だから夢も希望も
たくさん持てた
いつの日からだろう
すっかり忘れてしまったね
いまからでも
遅くないよ
鏡を見て
確認して
そこにいる自分
大したもんだよ
立派に
大きくなったよ
あなたには 価値がある
わたしたち皆 価値がある
光り輝く価値と一緒に
わたしたちは 生きている
(c) .foto project
価値のあるあなたに贈ります。 今日も読んで下さりありがとうございました。 今日もゆっくり歩いていきましょうね～。 コツはゆっくり、決して急がないで ですよ～ ☆
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