ありのまま

Category : ♡ ヒーリング・ポエム


人も

自分も

ありのまま

ありのままがいい


抵抗を

手放し

大らかに

空を仰ごう


雲は流れ

風はそよぐ

鳥は歌い

花は笑む


ありのまま

いつの日も

どんな日も


人も

自分も

ありのまま

ありのままがいい
 



テーマ : 癒される言葉
ジャンル : 心と身体

意味があるはず 

Category : ♡ ヒーリング・ポエム


あなたが

”あなたとして”

生まれてきたのには

きっと意味があるはず


わたしが

”わたしとして”

生まれてきたのにも

きっと意味があるはず


わからなくてもいい

実感できなくてもいい


ただなんとなく

口ずさんでしまう

歌みたいに

覚えていてくれればいい


わたしたちが

”わたしたちとして”

生まれてきたのには

きっと意味があるはず


単なる偶然

じゃなく


きっと意味が

深い

意味があるはず
 






仮面 

Category : ♡ ヒーリング・ポエム


一日に

一回は


心の

仮面を外そう


深呼吸

思い切り

できるように


素肌に

化粧水たっぷり

ぬれるように


ほんとの

自分に

戻れるように


一日に

一回くらいは

戻れるように


今日も

お疲れさま

さっぱりしたね


仮面・・・

守ってくれて

ありがとう
 




テーマ :
ジャンル : 小説・文学

う れ し い + う れ し い 

Category : ♡ ヒーリング・ポエム


一日に100回くらい

う れ し い 

という言葉を

使ってみよう


なんでもいいから

使ってみよう


そのうち

一回くらいは

ほんとうに

う れ し く なるから

 



テーマ : 幸せになれる言葉
ジャンル : 心と身体

ありがとう。 大好き。

Category : ♡ ヒーリング・ポエム


傷ついたときほど

辛い時ほど

言ってほしいんだ


誰にでもない

自分自身に

言ってあげて

ほしいんだ


ありがとう。

大好き。

ありがとう。

大好き。


最初は

むずかしいかも知れない


嘘は言えないって

思うかも知れない


でも慣れれば

案外かんたんだよ


あの人に

言うんじゃなくて


特定の誰かに

言うんじゃなくて

自分にだよ


何度でも

言ってあげて


ありがとう。

大好き。

ありがとう。 

大好き。




テーマ : 幸せになれる言葉
ジャンル : 心と身体

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