すーっとする方法


すーっとする方法


空を見る。

風を感じる。


コンビニで 一番好きなお菓子を買ってきて、ポリポリ食べる。

子供みたいに、大げさに 深呼吸する。


感謝という文字を 心のスクリーンに描いて、何度も観る。

何度も 何度も観る。


どれも効くよ

すーっとするよ
 

何気なく選んだもの


何気なく

選んだもの


それは

偶然じゃないんだよ


あなたは

何を選んだかな?


かわいらしい

雑貨かな


甘酸っぱい

フルーツかな


窓辺に飾る

小さな花かな


何気なく

選んだもの


それはあなたを

癒すもの


偶然じゃ

ないんだよ


あなたの心身

癒すもの


それはね

それは・・・


天からの

贈り物