アダルトチルドレン（ＡＣ）として悩んできた私、ときどき鬱症状が出てしまう私が導き出した 癒し・幸せについて。オリジナルの言葉で発信していきます
がんばるのをやめると すーっと風が吹くよ すーっと風が吹くと 涙が出るよ でもこの涙は よろこびの涙だよ
すーっと風が吹くよ
すーっと風が吹くと
涙が出るよ
でもこの涙は
よろこびの涙だよ
青空と太陽に 背中を押され 歩き出す あなたとわたし 似た者同士
背中を押され
歩き出す
あなたとわたし
似た者同士
忘れてる いつの間にか 忘れてる 自然な自分で いることを だいじょうぶ 心の奥は 覚えてる 自然な自分を 覚えてる 思い出そう とても大事な ことだから 自然な自分を 思い出そう
いつの間にか
忘れてる
自然な自分で
いることを
だいじょうぶ
心の奥は
覚えてる
自然な自分を
思い出そう
とても大事な
ことだから
ごめんなさいは 一回でいいよ ありがとうは １０万回 いや、無限大に 言っていいよ
一回でいいよ
ありがとうは
１０万回
いや、無限大に
言っていいよ
こころが混乱したら ”わたしが求めているものは何？” と問いかけよう こころが苦しくなったら ”わたしが求めているものは何？” と聞いてみよう 見栄じゃなくて ごまかしじゃなくて 偽りじゃなくて あなたが求めてるものは何？ 真に求めてるものは何？
”わたしが求めているものは何？”
と問いかけよう
こころが苦しくなったら
と聞いてみよう
見栄じゃなくて
ごまかしじゃなくて
偽りじゃなくて
あなたが求めてるものは何？
真に求めてるものは何？
Author:Luchia東京都某区在住、元ＡＣ女性※2020年ＡＣを卒業（？）できたようですただ時々、鬱状態になるというのは今も続いています。自己診断でわかったのですがHSPでもあるようです。書くことが昔から大好きで、この地味なブログを読んでくださる方々に心から感謝しています。こんな感じの私ですが、どうぞ末永くよろしくお願いします。なお著作権は放棄していませんので、無断転載・無断転用はご遠慮くださるようお願いいたしますＦＣ２ブログへようこそ！
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