AC(アダルトチルドレン)で悩んできた私が、自分なりに導きだした 癒しの言葉(ヒーリング・エッセイ+ヒーリング・ポエム) お役に立てるかわかりませんが、心を込めて一生懸命書くことを誓います
風と涙
2008年07月22日 (火) | 編集 |


がんばるのをやめると

すーっと風が吹くよ


すーっと風が吹くと

涙が出るよ


でもこの涙は

よろこびの涙だよ


似た者同士
2008年07月22日 (火) | 編集 |


青空と太陽に

背中を押され

歩き出す

あなたとわたし

似た者同士


Nature
2008年07月21日 (月) | 編集 |


忘れてる

いつの間にか

忘れてる

自然な自分で

いることを


だいじょうぶ

心の奥は

覚えてる

自然な自分を

覚えてる


思い出そう

とても大事な

ことだから

自然な自分を

思い出そう


無限大の言葉
2008年07月21日 (月) | 編集 |


ごめんなさいは

一回でいいよ


ありがとうは

10万回


いや、無限大に

言っていいよ



求めているもの
2008年07月09日 (水) | 編集 |


こころが混乱したら

”わたしが求めているものは何?”

と問いかけよう


こころが苦しくなったら

”わたしが求めているものは何?”

と聞いてみよう


見栄じゃなくて

ごまかしじゃなくて

偽りじゃなくて


あなたが求めてるものは何?

真に求めてるものは何?