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昔と今



昔は

これが好きだったけど

今は

そうでもない


昔は

こう考えたけど

今は

違う考え方をする


昔は

気になったけど

今は

あんまり気にならない


いいんじゃないかな

変わっていくことって


誰でも変わる

何でも変わる


成長するのもあるし

感性が変化するのもある


いいんじゃないかな

自然だから


昔と今

今と未来


これからどう

変わっていくだろう


変わっていく自分に

わくわくしよう





(c) .foto project




こんにちは。 いかがお過ごしですか?

今日は少し前のものを再掲してみました。
ど~うかな?

それでは今日の後半も元気にお過ごしください。
また会いましょう。


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人の目



人の目を

気にするようになったのは

いつからだろう


小学生の頃かな

幼稚園に入った頃かな

それとももっと前かな


どう思われてるか

どう見られてるか

どんな反応をされるのか


気になる

気になる

困ったもんだけど気になる


明日から急に

気にしないって風には

できないけど


相手にどう思われようと

自分は自分でしかないこと


それだけでも

頭に入れておこう


まわりがどう変わろうと

地球がどう変わろうと


わたしたちは

わたしたちでしかない


それだけでも

心の引き出しに

入れておこう





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こんにちは。 数日ぶりに更新できました。

お一人でも、ブログや記事を気に入ってくれたら、
そして参考になるなあと思ってくれたら、
こんなに嬉しいことはありません。

でもこうして、表現できるだけでも
十分ありがたいですが・・・



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まかせる



人には

できることとできないことがある


どうしたってある

だれだってある


できないことは

人にまかせていいんだよ


信頼して

感謝して

まかせよう


人には

それぞれのお役目がある


あなたにはこれ

あの人にはあれ


お役目じゃないことは

人にまかせていいんだよ


肩の荷を

今降ろして

まかせよう


涙をふいて

勇気出して

まかせよう





(c) .foto project




また少し滞ってしまいましたが、今日はどうにか更新できました。
そうです、安心してまかせましょう。 感謝してまかせましょう。



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柔軟剤



洗濯物だけじゃなく

こころの中にも

柔軟剤入れておこう


こころの中

やわらかくなったら


受け止め方も

広くなる


受け止め方

広くなったら


傷つき方も

少なくなる


傷つき方

少なくなったら


人にも

やさしくなれる


人にやさしくなれたら

自分にもやさしくなれる


これがとっても

重要なんだ


こころの中に

柔軟剤入れておこうね


少しずつでいいからさ

様子見ながらでいいからさ






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慌ただしくて、更新が今日になってしまいました。
でもずっと続けますので、時々ふらっと見にきてくださいね。 


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がんじがらめ



がんじがらめにしてるのは

誰だろうね


たぶん

私たち自身だろうね


きっと

私たちの心だろうね


こうしなきゃいけない

こうあるべき

こうしないと絶対ダメとかね


がんじがらめ少しずつ

取っ払えればいいね


こうしてもいいけど

別にしなくてもいい


こうあるべきかも知れないけど

そうじゃなくてもどうってことない


こうしなきゃダメなんて

誰も言ってないっていう風にね


ゆるく

変えていければいいね


もっと楽に生きてもいいんだって

悟れればいいね


きっとそのうち

できるよね


私たちなら

できるよね






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あけましておめでとうございます。
今年もぜひ、よろしくお願いします。


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サバイバー



生き残った

今日も生き残った


立ちはだかる壁は

あるけれど


傷は癒えて

いないけど


未来は漠然と

しすぎてるけど


どうにか

寝てるし


どうにか

食べてるし


どうにか

交流しているし


ということは

今日も

生き残ったということ


強い生命に

感謝する日が

いつか来るかも知れない


前進しなくても

成長しなくても


一日一日

生き残ろうね

それで十分






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今年もありがとうございました。
来年もなんとか更新しつづけたいと思っていますので
よろしくお願いします。

それではまた次回まで。
どうぞよいお年を 



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切りがない



人のいうこと

いちいち真に受けてたら

切りがない


こころが

いくつあっても足りない


必要なことだけ

受け入れて


そうでないことは

受け流す


大人のやり方

学んでいこう


それがきっと

うまく生きていくコツ


それがきっと

もうこれ以上

こわれないコツ





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こんな忙しい時期に読んでくれて、ありがとうございます。
寒いね! 皆さん、気をつけて過ごしてね。


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全然関係ない



悩みは突如

やってくるから

クリスマスだろうと

関係ない


悩みは年中

居座ってるから

お正月だろうと

関係ない


誕生日だろうと

記念日だろうと

全然関係ない


関係ないけど

いつもと違うもの

買ってみたり


世間並みに

いつもと違うもの

食べてみたり


それで気が

紛れるなら

一瞬でも

紛れるなら


これはねきっと

ただの気分転換じゃなくて


これはねきっと

幸せって

呼んでいいんだろうね






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今日も読んでくださり、ありがとうございます。
ほんとに、ただただ ありがとう。


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失ったもの



失ったものについて

考えると悲しい


失った人について

考えると辛い


いつまでも

ウジウジするなという人も

いるだろうけど


でも

悲しいものは悲しいし

辛いものは辛い


失ったものや人は

かけがえのない

存在だった


泣いてすっきり

できる程度の

ものじゃなかった


ただそれでも

失ったことで

得たこともあるのだろう


失ったものを

悲しむのはありだよ


自分の感情を

信じてあげよう


失うこと

得ること


逆のようで

実は似てる


そうやって私たちは

少しずつ

賢くなっていくんだ




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読んでくださる縁は
私が得た大切なもの。

今日もありがとうございました。



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わたしはわたしでいいんだという気持ち



大切にしてほしいもの

いろいろあるけど


特に今

大切にしてほしいものは


”わたしはわたしでいいんだ”

という気持ち


人はよく

見えるもの


憧れたり

羨ましくなったり

そんなの当然


でもやっぱり

意識してほしい




じぶんがじぶんでいること


必要だから

そうなった


必要だから

ここにいる




大切にしてほしいものは


”わたしはわたしでいいんだ”

という気持ち


戸惑いながらも

確信してほしい


”わたしはわたしでいいんだ”

という気持ち





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今日も読んでくださり本当にありがとうございます。
だって忙しいでしょう!?

皆さん、くれぐれも体調に注意して
お過ごしくださいね


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